everyday

5時起床。 長男坊の夏休み恒例の空手の朝練が今年も始まった。規則正しく生活できるので毎年ありがたいもので。必然的に親も早起きしなければならないし。 送迎の間に戻ってZwift60分。 4wk FTP Booster Week 2 Day 2...

朝、ランニング6キロ。 終日仕事。相続税申告書作成。 夜にZwift11分だけ。 8月の最も外で自転車に乗りたいときに仕事で事務所にこもるのはどうにかならないものか。毎年毎年。

朝練なし。 午前、事務所と自宅の草むしり、月初ルーティーン。 梅雨明けもしたか。汗びっしょり。 午後、家事。 夕方、Zwift55分。 4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2 2週目に突入...

朝練なし。 午前、決算業務、研修レジュメ作成 お昼にパスタ 午後、決算業務からの電子申告、研修レジュメ 夕飯食べてから事務所戻って研修レジュメ続き。 23時頃までかかって終了。いつも思う。もっと早く着手すればいいのに、と。着手したら半分は終...

朝練なし。 午前、顧問先MTG お昼、お蕎麦＠末広 午後、顧問先MTG2社 本日ご訪問した顧問先がモヤモヤさまぁ～ずに出演したらしいのですが。 翌日から爆発的に来客が増えたとかで人員が足りなくて大変だったようで。 テレビの力ってのは凄いなぁ...

朝練なし。 午前、異動届出書作成e-Tax等、研修レジュメ作成。 午後、研修レジュメ作成、顧問先MTG、研修レジュメ作成。 長男坊の空手送迎の間にZwift55分。 4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20'...

朝練なし。 朝食に昨夜の残りのカレー 味が馴染んでとても美味しい。 午前、顧問先MTG 午後、顧問先月次業務、相続税調停成立対応、来客対応、小学校でMTG 長男坊の塾のお迎え終わって残務片付けて20時頃からZwift60分。 1週目の4日目...

終日仕事の予定が、トレーニングルームの改装を控えて、イメージを想定して模様替えを敢行。 結局、15時くらいまでかかってようやく終了。すっきりはしたが筋トレはやりづらくなった気がする。1ヵ月ほど試行期間。 その後、仕事で顧問先月次業務を3社ほ...

午前、学校にてPTA会議。臨時的な。リセットできて良かったと思います。 昼食にラーメン食べて疲労も重なり次男坊と一緒にソファに沈み込む。目が覚めたら16時過ぎ。これはいかんと仕事して長男坊を空手に送迎する間に夕方Zwift57分。 4wk ...