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「WordPressのアップデートは大至急」 攻撃発生でIPAが注意喚起
関根盛敏
tax memo ふるさと納税でギフト券、泉佐野市長が反論（産経新聞）
これに対し、千代松市長はコメントを発表。「（総務省が）『自治体は総務省の意向や考えに異など唱えず、黙って従え。総務省に従う自治体のことを考慮しない自治体は身勝手だ』と言っているに等しい」と指摘。その上で「各自治体がアイデアをこらしつつ寄付獲...
cycle 2019.02.12 夜練 ローラー10分
朝、ファックスにて顧問先社長の訃報を知る。終日事務所にて仕事。間に2件確定申告ご相談。夕方、お通夜へ。大混雑で駐車場に入れない。故人の人柄が偲ばれる。戻って、長男坊の空手お迎えで21時。それから法人決算を確定させてから少しだけでもローラー1...
cycle 2019.02.11 夜練 ローラー36分/稲城クロス
6時半起床。昨晩は新潟土産のビールを飲みすぎた。エチゴビールが美味い。結局、ワタクシ以外のスキー組が昨日帰宅したのは21時頃。事故渋滞で関越トンネルが通行止めとかで下道というか、山道で抜けてきたらしい。その山道で次男坊が緊急う〇ちになってし...
cycle 2019.02.10 朝練 ランニング10キロ/夜練 ローラー6分
10時起床。爆睡。午前、ランニング10キロ（garminのログが途中から取れてない）AR山ナビというアプリを入れてみたら、山の名前が出てくる。これはとても便利。 午後から告別式。終わってお昼ご飯にヘルシオでササミ、ピーマン、ブロッコリーを蒸...
cycle 2019.02.09 朝練 ランニング10キロ＆夜練 ローラー65分
6時起床。ワタクシ以外の家族は義姉家族とスキースノボ一泊二日の旅のため出発。ワタクシはPTA資源回収のため小学校へ。雪の中、協力店様を回って段ボールやら新聞紙やら回収して10時半頃終了。掃除洗濯など済ませてからランニング10キロ。雪が降った...
cycle 2019.02.08 夜練 ローラー10分
朝、今冬最も寒い気温。風も超強い。ので、朝練はへこたれてサボる。午前、法務局行って、税関連正副幹事会議＠東松山商工会この時期の税関連は次年度の計画と確定申告について。お昼を皆で食べて終了。事務所戻って机上でオンラインセミナー終わって自宅打ち...
cycle 2019.02.07 夜練 ローラー6分/旧ヤム邸シモキタ荘のぜんがけカレー
朝から終日外出。午前、3月決算のお打合せ＠ホテルオークラ東京午後、確定申告ご相談＠下北沢お昼ご飯に旧ヤム邸シモキタ荘のカレーぜんがけ美味い。今一番好きなカレーかもしれない。中目黒に移動して3ヵ月ぶりに髪の毛カット。夕方、確定申告ご相談＠祐天...
cycle 2019.02.06 朝練 ランニング10キロ＆ローラー5分
6時起床。コーヒー飲んで出発。ランニング10キロ。ナイキズームフライニットで初ラン。これは速い。前に進む推進力が全然違う！今までどおり走っているだけなのに1キロ当たり20秒～30秒は速くなっているのでは。ナイキすごいな。ランニング終わって、...
cycle 2019.02.05 夜練 ローラー15分
朝、指示だけして即外出。午前確定申告ご相談＠笹塚午後、新春タクトセミナー＠永田町夕方、保険屋さんとMTG＠表参道終わって、表参道ヒルズのUGGで靴の新調。駅に向かう途中のナイキで試着だけする予定だったのに、結局、ランニングシューズを購入。ま...
cycle 2019.02.04 夜練 ローラー30分
朝、あいさつ運動。午前、熊谷の顧問先へ月次のご訪問。午後、新規確定申告仕上げたり、土地評価したり。夕方から譲渡のご相談で外出。戻って、長男坊空手送迎の間に少しだけローラー30分 15分 アップ 1分 326w 5分 レスト 1.5分 347...