ゆっくり起床。起きられず。朝練未遂。
朝食
冬休み中に穴を掘り続ける二男坊。
霜があろうが関係なし。ミミズを採取しているようだけれど、そこまで深いともういないよ。
午前中は餅つき。お昼はそのお餅。
午後、年明けの月初ルーティンの予約。
夕方からZwift80分。
Zwift - 2x20 FTP Intervals on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia | Strava
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終えて筋トレ6セット。
ゆっくりお酒飲んで読書でもしようかと思ったが、Zwiftの疲労で即寝。
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