everyday 2024.01.08 冬休み最終日 7時起床 ウェイトトレーニング20分 朝のコーヒーが美味しい。 午前、二男坊の宿題みつつ仕事。 お昼過ぎにカインズホームでアガペを管理するパッドを購入したり。 お昼食べながら青森山田と近江の選手権大会決勝を後半最初までみる。青森山田のフィジ... 2024.01.09 everyday