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2020.11.23 【夜練】Zwift62分 4wk FTP Booster Week 1 Day 3 – Tempo into Sprints
2021-01
tax memo 中小企業倒産防止共済 令和3年2月期決算法人で問題が発生
週刊税務通信 令和3年1月25日 №3639 より倒産防止共済については、支払日の属する事業年度の損金算入ですが。令和3年2月期の決算法人について、問題が生じているようで。倒産防止共済の掛金の引落日が毎月27日であるところ、今年については2...
tax memo 令和2年分の路線価等の補正について（7～9月分）国税庁HPより
既報のとおりですが。1月末で路線価の補正が公表されました。大阪市中央区において。心斎橋筋2丁目 0.96宗右衛門町 0.96道頓堀1丁目 0.96
cycle 2021.01.23 【夜練】Zwift83分SST (Med) AST Forest
午前、長男坊が空手のオンライン稽古している間に少しだけ仕事。11時まで。11時発で秩父のAST Forestまで。次男坊4歳の自転車を買いに行く。ヨツバサイクルの14インチが良さそうということで購入。たくさん乗って欲しい。 ランチを秩父市街...
cycle 2021.01.22 【夜練】Zwift10分 サーキットトレーニング436回
朝練なし。午前、顧問先中間納付延長手続、譲渡所得検討、相続税申告資料お預かり等。お客様のところでゴロゴロしているニャーを発見。 午後、中学校入学説明会PTA説明、譲渡所得明細等作成、登記情報提供サービス登録等。夕方、自宅戻ると長男坊が空手道...
cycle 2021.01.21 【朝練】ラン10キロ 【夜練】Zwift10分 次男坊4歳
朝練、ランニング10キロ 午前、資料整理等。午後、顧問先ご訪問MTG、顧問先月次業務夕方ちょっとだけZwift10分。筋トレも2ヶ月ちゃんとやる。プッシュ20回＋V字腹筋20回で1セットを3回。朝夜やれば形になってくるだろう。次男坊4歳の誕...
cycle 2021.01.20 【夜練】Zwift36分 インターバル失敗
午前、電子申告、決算業務、住宅ローン控除検討、顧問先ご訪問MTG。午後、法人成り届出書作成、顧問先ご訪問MTG夕方からZwift36分。4周目4日目、2回目のコンプリートならず。インターバル7回で撃沈。ふーむ。どうしたものか。
cycle 2021.01.19 【朝練】Zwift42分 書初めと工作
午前、顧問先月次業務、所用で学校へ行ったところ長男坊の書初めと工作が表彰されているということで。 午後、決算業務、不動産譲渡ご相談MTG夜、Zwift42分。
cycle 2021.01.18 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift42分
朝練、ランニング6キロ。 午前、顧問先月次業務、顧問先決算MTG2社午後、顧問先ZoomMTG、月次業務、株式贈与検討、役場にて学校統合について説明受ける。戻って、Zwift42分。炊飯器がない我が家において、ついにおひつが導入されまして。...
cycle 2021.01.17 【夜練】Zwift60分 ふるさと納税もつ鍋
日曜日の朝食はこぶたのしっぽのベーコンで。午前、子ども二人連れて自転車でサイクリング。 午後、Zwift60分。夕飯にふるさと納税で福岡のもつ鍋。
cycle 2021.01.16 【夜練】Zwift20分
午前、自転車のパンク修理と洗車。先日のパンクの穴がどうにも直らずエアが漏れてしまうのでチューブ取り換えで。Zwift用の自転車も洗車。特にチェーン部分を。午後、ときがわ町へ購入してある野菜を引き取りにいきつつ、パン屋さん巡り。夜にZwift...