cycle 2020.12.26 【夜練】Zwift60分 雨過天青雲破処 朝練なし。 夕方Zwift60分。 4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold 夜、天青。 雨過天青雲破処 2021.01.05 cycleeveryday