2021.06.02 【夜練】Zwift61分 安全互助会総会

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朝、あいさつ運動。今年分の名札を作成したので本部役員さんたちにお渡し。

午前、月次業務、顧問先MTG、給与明細作成、労働保険年度更新についてご案内

午後、埼玉県PTA安全互助会総会@川越西文化会館、決算業務、相続税試算ご報告書作成、決算業務

夕方、家族でドッヂボールなど。

終えて即Zwift61分。

つ、辛すぎ…何より食べていないのでパワーが出せない感じ。ということ固形物を摂取する夕飯。

美味しい。回復回復。21時半就寝したかったのにタイミングを逸して23時半就寝。Garminで睡眠時間を測定し始めているのだけれど、7時間6分の睡眠のうち熟睡しているのが45分というのは正常なのかどうなのか。

深い45分、浅い3時間42分、レム2時間39分ということだが。しばらく測定を続けてみたい。ログが大切。

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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi

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