cycle
2017.03.31 夜練 ローラー25分
2020-09
cycle 2020.09.02 【夜練】Zwift6分
朝練なし。午前、PTAであいさつ運動してから、正副会長MTG。午後、顧問先月次業務2社、顧問先決算MTG＠所沢所沢向かう途中の三芳SAあたりでゲリラ豪雨。30分ほど三芳パーキングで雨宿りする。さすがに前が見えないくらいの豪雨で多くの車が退避...
cycle 2020.09.01 【夜練】ラン5キロ Zwift60分
朝練なし。午前、月初ルーティーン午後、相続財産法人について確認、相続税未分割対応、相続税申告書作成夕方、ランニング5キロ戻って、そのままZwift60分Franceをノー負荷で走るだけ。ランニングで疲れてどうにもならない。もはやリカバリーラ...
cycle 2020.08.31 【夜練】Zwift50分
午前、ふるさと納税試算、中間申告対応、租税教室日程調整等午後、相続税申告MTG、生命保険会社MTG、不動産会社MTG夕方、長男坊の塾の送迎してからZwift50分4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-thre...
cycle 2020.08.30 【朝練】Zwift7分 第58回川越高校応援部演技発表会
朝練、Zwift7分だけ。パリを少しだけ回っておしまい。8時に先輩がお迎えに来てくれて川越高校まで。本日第58回川越高校応援部演技発表会。コロナにより表向きはくすのき祭が中止となり、最後の発表の場がなくなってしまうのはさすがに忍びないだろう...
cycle 2020.08.29 【夜練】Zwift6分 今年最後の川遊び
朝から川へGo！ときがわの直売所でお弁当を買っていくのがベストです。今年最後の川遊びになるだろうから満喫してしっかり遊ぶ。 お昼過ぎには切り上げて休憩しつつ帰宅。途中ときがわベースに寄って、その前の川も散策などしてみる。 ジリジリと焼けるよ...