running 2019.04.18 朝練 ランニング10キロ 5時半起床。二度寝三度寝を繰り返して6時過ぎにもぞもぞと起きだす。 10分で準備してランニングへ。 10キロ 桜もほぼ散ってしまった。また来年。 2019.04.18 running