2019-03-20

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2019.03.19　夜練　ローラー12分　//　PTA役員引継＆給食試食

午前、PTA役員の引継ぎからの給食試食。 今日は当たりで、フランス料理の給食で美味い。ただ、育ち盛りの子供がこれで足りるのかっていうのはある。 午後、事務所で仕事してから夕方お通夜で川越まで。 戻って、子供たちをお風呂に入れたり飯食わせたり...
2019.03.20
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2019.03.18　夜練　ローラー10分

午前、顧問先取締役とMTG＠ホテルオークラ別館 仕込んでいた種が開花し始めたようで税理士冥利に尽きる話。 戻って、夕方、確定申告反省会前に、一瞬ローラー10分 7分　アップ 1分　371w 2分　ダウン もう自転車乗りとは言えないレベルの堕...
2019.03.20
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2019.03.17　夜練　ローラー5分

確定申告終わって早速時間がない上に、体調が絶不調につき朝も起きられない。 もはや朝練しかトレーニングの時間はないと考えるべき。4時起床でがんばるしかないのだが、まずは体調回復に努めたい。 3分　アップ 1分　316w 1分　ダウン 筋トレだ...
2019.03.20
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