cycle
2018.06.19 夜練 ローラー45分
2019-02
cycle 2019.02.06 朝練 ランニング10キロ＆ローラー5分
6時起床。コーヒー飲んで出発。ランニング10キロ。ナイキズームフライニットで初ラン。これは速い。前に進む推進力が全然違う！今までどおり走っているだけなのに1キロ当たり20秒～30秒は速くなっているのでは。ナイキすごいな。ランニング終わって、...
cycle 2019.02.05 夜練 ローラー15分
朝、指示だけして即外出。午前確定申告ご相談＠笹塚午後、新春タクトセミナー＠永田町夕方、保険屋さんとMTG＠表参道終わって、表参道ヒルズのUGGで靴の新調。駅に向かう途中のナイキで試着だけする予定だったのに、結局、ランニングシューズを購入。ま...
cycle 2019.02.04 夜練 ローラー30分
朝、あいさつ運動。午前、熊谷の顧問先へ月次のご訪問。午後、新規確定申告仕上げたり、土地評価したり。夕方から譲渡のご相談で外出。戻って、長男坊空手送迎の間に少しだけローラー30分 15分 アップ 1分 326w 5分 レスト 1.5分 347...
tax memo フリー、税理士立ち会い費を補償 個人事業主の税務調査（日本経済新聞）
クラウド会計ソフトのfreee（フリー、東京・品川）は損害保険ジャパン日本興亜と組み、税務調査を受けた個人事業主に税理士の立ち会い費用を補償するサービスを始める。専門知識が足りず調査への対応に苦労する個人事業主が多いことを受けて開発した。フ...
cooking 2019.02.03 夜練 ローラー31分/ゴルフ/節分
6時半起床。7時出発でゴルフ＠太平洋クラブ江南コース集合時間とスタート時間を間違えて早く着き過ぎる。快晴。2月とは思えないほどの暖かさの中で気持ち良くラウンドする。終わってそのまま贈与のご相談にご訪問。事務所戻ってちょっと仕事してから夕飯。...
tax memo 【平成30年度確定申告】誤りやすい項目集（資産税関係）
確定申告研修会のレジュメより 東松山税務署資産課税部門気になったところをいくつかメモ土地建物等に係る譲渡所得関係措置法35条（居住用財産の譲渡所得の特別控除）を適用して譲渡所得金額が0円(特別控除前の所得金額2,500万円）であったため配偶...
cycle 2019.02.02 夜練 ローラー44分
寝坊。昨夜はサッカー観ながらワイン飲んだり読書などして夜更かししてしまった。金曜日くらいはいいであろう。長男坊を空手に送って11時半まで付添。事務所戻って午後から仕事。確定申告ご相談、法人決算、確定申告作業、相続税申告、研修レジュメ作成等。...
cycle 2019.02.01 夜練 ローラー61分/STEKA&MJOL
朝、あいさつ運動。午前、月初ルーティーンお昼は昨日と同じくスタンレーの真空フードジャーにスープを入れて。イイ感じ。午後、確定申告進めつつ、来客対応と資料お預かりの外出など。相続税概算ご報告も併せて。確定申告の資料にステカ＆モジョルのクッキー...