2020.11.05　【夜練】Zwift36分　Pre-Training Plan　

鎌北湖～GL～顔振峠～白石峠～定峰峠周回

2021.02.02　【夜練】Zwift22分　アマリリスの成長が早い

2018.06.20　夜練　ローラー68分

2022.05.02　おしっこちょっぴりもれたろう、トレーニングなし。

空き家問題を考える

2020.09.25　Zwift62分　

2018.06.07　夜練　ローラー63分

2016.05.27　夜練　ローラー1時間負荷0

2021.01.30　【朝練】ラン7キロ　【夜練】Zwift32分

法人税等の申告・納付期限の個別指定のよる期限延長手続き

不発弾処理費、誰が出す？　請求された地主「頭真っ白」

2026.01.31　ゴルフ＠岡部チサンカントリークラブ岡部コース

2025.08.03　旅行パッキング

「相続税の申告等についてのご案内」　申告義務なくても「申告要否検討表」の提出を勧奨

ふるさと納税の返礼品　深谷市、全国初の電子感謝券（産経新聞）

大手金融効率化へ動き相次ぐ

固定資産税　小規模住宅用地特例の適用ミスで都敗訴

2017-10-11

2017.10.11　朝練　ランニング～トレラン嵐山渓谷

5時半起床。コーヒー飲んで胃腸を活性化して軽量化に成功してから出発。3キロほどアップしてから、1キロは全力で4:06。4分は切りたかったがまぁ今の時期はこんなもんか。流してトレランに切り替えて嵐山渓谷周回して9キロ。

2017.10.11　夜練　ローラー32分

午前、相続資料収集。午後、相続ご相談。夕方帰宅して相続税申告書作成等。終わって、ローラー32分（負荷1） 30分　30分走（41.0キロ時）朝のランニングがきつくて夜練は上げられず。乗れただけ良しとしよう。