SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2020.06.30 Zwift160分
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税理士界 第1332号 発言席 教育資金贈与の落とし穴
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2016.07.30 朝練 六堰頭首工~江南周回
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2025.08.12 朝釣り釣果ゼロ
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住宅ローン金利上昇 3メガ銀、マイナス金利前水準に
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2017.03.16 夜練 ローラー31分
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2022.01.02 【朝練】Zwift6分 北軽井沢スィートグラス1日目

2016-09-24

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2016.09.24 夜練 ローラー30分

昨夜は飲みすぎて朝起きられず。せっかく雨が止んでいた朝だったのに残念。日中は仕事して夕方ローラー30分。 5分 ウォーミングアップ 10分 10分走(50キロ/時以上を維持) 15分 クールダウン明日は久しぶりに太陽が出るようだ。朝、外練は...
2016.09.24
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