SEKINE Protocol/セキネプロトコル

ゆっくり起床。10時過ぎに川越移動。湘南美容外科クリニックへ脱毛。終わって、二男坊のサッカー試合観戦。12時頃から1試合だけ。電車でひとり帰宅。午後、仕事。夕飯ガスト。たんぱく質補給に終始。

ゆっくり起床。本日は県連賀詞交歓会。朝食。午前、freeeのZoomMTGでイロイロと確認など。さらに確認等があるので次回のMTGも設定させてもらう。終えて、大宮に出発11：00、川越駅で埼京線が一本間引かれてしまい、賀詞交歓会前の常務理事...

4：50起床。朝ジム。5：40にはスタート。 7時には帰宅して朝食。良いイメージ。この時間帯で進めたい。午前、ZoomMTG、相続ご相談昼食午後、相続税申告書作成、償却資産、税務雑誌購読処理。夕方から出発して坂戸駅集合18：15、小橋会の新...

終日、関税協セミナーで地方税について。書籍を持ってはいるが、なかなか自分で細かく読むことがなかったので、良い機会だと思い受講。法人事業税、特に、外形標準課税については勉強になりました。ここから深く学べそう。朝食食べながら追っかけでNHKの未...

6時起床、6時半には出発してジムへ。20分で移動完了。スクワット、ベンチ、ブルガリアン、ラットプル、ケーブルカール、ケーブルプレスダウン。60分ほどしっかりやる。終えて帰宅して8時ちょっとすぎか。お風呂入ってから朝食。納豆オムレツが一番だ。...

疲労困憊につき本日はどこにも外出しない日。本当は新宿にて買い物などを済ませる予定だったのだが。中止。回復に努める。朝食も10時過ぎ。掃除やお片付けなどしているうちに13時過ぎ。サイクリングしつつ精算の旅に。可知家にて精算。ワンコがカワイイ。...

7時前に起床して二男坊をサッカーに送って戻ってから朝食。午前、仕事、決算、相続税e-Tax送信、新規相続税申告概算など。お昼食べながらラグビー決勝を観る。明治の完勝であった。早稲田はさすがにあれだけラインアウトが失敗するとリズムがつかめなく...

7時起床でお風呂入って7時半には出発。本日、ガーラ湯沢でスキー熊谷駅まで車で移動してそこから新幹線。これが一番楽なのである。 40分で到着。早い。あっという間だ。 到着して着替えてから滑るまで結局1時間くらいはかかってしまうか。次回からはウ...

7時起床、朝食前に筋トレ6セット。毎朝のルーティン処理と新規相続2件の対応だけして出発。本日は支部例会と後援会総会。午前、例会研修午前の部。ストライクによる税理士事務所のM&Aについて。普段聞けない深い話まで。お昼、午後研修の講師である樋之...

数日前に急遽連絡があり、欠員が出たためにゴルフ＠太平洋クラブ江南コース6時起床して朝食は食べずに準備して出発、ゴルフ場近くのセブンイレブンで補給食を購入して、到着は結局7時前頃。練習してから8時前にスタート。 前半の前半は良かったけれど、最...