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2019.03.12 夜練 ローラー55分

6時半起床。 終日事務所にて確定申告お控え郵送作業等及び相続税申告書作成作業。 20時前からローラー55分 10分 アップ 20分 216w 10分 ダウン クリート位置を微調整。 3分 アップ 1分 364w 11分 ダウン 体重が減らな...
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2019.03.09 夜練 ローラー20分 // 自然の博物館@長瀞

10時過ぎに次男坊と一緒に起床。朝食掃除洗濯など済ませて午前空手の稽古終わった長男坊たちと合流して長瀞の自然の博物館へ。 3月9日(土)13:30~15:30 「石」をみがく 石もみがけば玉になる。荒川でひろえる小石(蛇紋岩または石灰岩)を...
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2019.03.08 朝練 ランニング10キロ 夜練 ローラー60分 // 確定申告相談会@嵐山町商工会

6時半起床。快晴。外に出るしかない。 ランニング66分 2キロほどでグリコーゲンが枯渇。低血糖でフラフラになりつつ何とか10キロ走る。気持ち良く走りたかったが残念。 本日終日嵐山町商工会で確定申告相談会。 戻って、夕方から2件来客対応。 長...
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2019.03.07 夜練 ローラー60分

6時に一度目覚めるも降雨ということで二度寝。ランニングするつもりだったけれど雨を言い訳にした。 終日、確定申告チェック、平均課税の検討、新規顧問先概算等。 20時からローラー60分 10分 アップ 20分 217w 30分 レスト 後半は完...
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2019.03.06 夜練 ローラー55分 // 土地活用セミナー講師@積水ハウス

8時起床。寝坊。3時就寝では仕方ない。 朝ちょっと仕事してから川越へ。 積水ハウスの土地活用セミナーで研修の講師として。 改正税法と地籍規模の大きな宅地の評価とそれに伴う土地の有効活用について話してくる。キャッシュフローを最大化しないと地主...
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2019.03.05 夜練 ローラー5分

終日事務所仕事。 合間合間に来客MTGこなすこと6件。 夕方、確定申告ご報告に外出。 戻ってさらに来客対応。 終わって、贈与申告書、相続税申告書。 0時半に終了。 少しでもローラー5分 2分 アップ 1分 300w超 2分 ダウン とにかく...
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2019.03.04 夜練 ローラー21分 // 小川ぐらしの茄子おやじ

7時起床。 朝のあいさつ運動。雨天。 8時半に戻ってから10時半まで事務所で確定申告などしてから菅谷中学校へ。 本日租税教室。 体育館で50分ほど卒業式を控えた3年生に向けてしゃべる。義務教育を終えるということの意味なんかを話したけれどどれ...
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2019.03.02 夜練 ローラー49分

終日事務所にて相続税申告書製本作業。総ページ数500ページを超えてくると製本で一日かかってしまう。この時期にこの手の相続税申告はきつい。 夜、22時過ぎからローラー49分 10分 アップ 20分 207w 10分 レスト 1分 438w 8...
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2019.02.27 夜練 ランニング13キロ // ローラー10分 // 無水カレー『curry&noble 強い女』

7時起床。 午前、顧問先ご訪問。その後、用事があったので税務署へ。 終わって、スタバで一息してから事務所戻って仕事。 お昼、お隣小川町に新規オープンした無水カレー屋さん『curry&noble 強い女』にランチへ。 無水カレーが美味いのはも...
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2019.02.26 夜練 ローラー34分 // 嵐山町商工会確定申告相談会

8時起床。寝坊。スープだけ飲んで仕事にGO。 終日、嵐山町商工会にて確定申告相談会。 お昼に一度事務所戻って自宅の打ち合わせ。壁がはられてきた。ようやく家感が出てきたかな。 午後、確定申告打ち合わせ。 夕方、長男坊空手送迎。間に研修レジュメ...