cycle 2020.08.12 ゴルフ@飯能グリーンカントリークラブ 夜練Zwift5分 顧問先社長方とゴルフ@飯能グリーンカントリークラブ戻ってお泊り組と夕飯。帰宅してZwift5分。新コースのフランスを。 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.11 朝練笛吹峠~清澄坂~鞍掛橋周回 都幾川源流 朝練、時間がないので30分だけ外練。笛吹峠~清澄坂~鞍掛橋周回。笛吹峠は自己ベスト更新。清澄坂が自己ベストにかすりもしないのは何故だろう。午前、相続税MTG、顧問先月次業務、顧問先MTG、帰途に千葉オフィス表敬訪問、相続税申告業務友人家族が... 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.10 朝練定峰峠途中~鉢形城周回 朝練、定峰峠を自己ベスト更新するつもりで登っていくも途中で行き止まりにつき断念。鉢形城を周回して、再度、今度は勝呂入山線をアタックするもここさえも行き止まりでやる気が一気になくなりサイクリングモードで帰宅。 お昼をモスで済ませて新たな川をロ... 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.09 プール 午後練六堰頭首工周回 朝練なし。午前、プールなどして遊ぶ。お昼にそうめん。かぼすが美味しい。薬味をたっぷりが美味しい季節。 午後、早々に解散。隣駅まで電車でお見送りするも号泣。 エモーショナル。戻って長男坊と自転車。六堰頭首工まで。 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.08 夕練Zwift11分 木のむらキャンプ場 朝練なし。朝から妻の友人家族が浦安から来訪。川遊びしつつ宿泊。 そこまで暑くならずに残念。熱中症にはらなずに良かったともいえるが。夏はやっぱり暑くなくっちゃ面白くない。15時には撤収終わって帰宅してディナーの準備。その前に少しだけZwift... 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.07 朝練江南周回 朝練、長男坊を空手に送迎しつつ、江南周回 午前、相続税の押印及び説明等で上祖師谷まで。 Senkawa Riverとはこれ如何に。午後、相続税申告書お控えご返却、相続税申告書作成、顧問先決算業務、相続税申告書作成業務、不動産登記司法書士対応... 2020.08.16 cycleeveryday
cycle 2020.08.06 朝練 横松郷~物見山~鞍掛橋周回 5時15分起床。長男坊の朝練のために起床時間が改善されつつある。一緒に走ろうと思ってトイレで軽量化していたら既に長男坊は外出済。空手の朝練にひとりで出発しておりました。なのでひとりで朝練。横松郷TTしてみる。4週間メニューの途中ではあるもの... 2020.08.07 cycleeveryday
cycle 2020.08.05 朝練ラン10キロ 夜練Zwift60分【4wk FTP Booster Week 2 Day 3 – Tempo with Finale!】 5時15分起床。朝練、長男坊の空手の朝練ではなくお父さんと一緒にランニングの朝練。10キロ。暑熱順化できていないので、休み休みで10キロ。熱中症だけは避けなければならない。 午前、相続税調停成立対応、顧問先MTG。お昼に顧問先社長とお蕎麦@... 2020.08.06 cycleeverydayrunning
cycle 2020.08.04 夜練Zwift11分 朝練なし。長男坊はひとりで空手の朝練稽古に自転車で向かう。午前、メールの返信で2時間。苦戦する。午後、相続税申告書作成長男坊の空手お迎えして戻って再度21時まで相続税申告書作成。帰宅して夕飯にタコライス。食べてから23時過ぎに少しだけZwi... 2020.08.05 cycleeveryday
cycle 2020.08.03 朝練Zwift60分 支部例会 5時起床。長男坊の夏休み恒例の空手の朝練が今年も始まった。規則正しく生活できるので毎年ありがたいもので。必然的に親も早起きしなければならないし。送迎の間に戻ってZwift60分。4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - ... 2020.08.04 cycleeveryday