寝坊してゆっくりと起床。
肘痛がまだ完治していないけれど、そろそろ行かないと体がどうしようもないので、ジムを再開。
スクワット、ブルガリアン、ベンチ、ナローベンチ、プッシュでオールアウト。
帰宅してしっかりと補給。
午後、仕事。
夕飯に近所に最近オープンしたインドカレー屋さんへ。Seven spice curry。インドではなくネパール料理なのだが。
期待はしていなかったが、結構美味しかった。次はビリヤニとかマトンマサラとかを食べたい。
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