2024-01

7時起床ウェイトトレーニング20分朝のコーヒーが美味しい。午前、二男坊の宿題みつつ仕事。お昼過ぎにカインズホームでアガペを管理するパッドを購入したり。お昼食べながら青森山田と近江の選手権大会決勝を後半最初までみる。青森山田のフィジカルの鍛え...

8時起床夜更かし続きで朝起きられない。9時からウェイトトレーニング。午前、仕事。お昼、成人式を迎える娘さんが我が家に顔見せ。小学生だったのに大きくなって…娘がいないだけに、感慨深い。成人式ではなく20歳の集い的な名称に変更されているというが...

8時起床寝坊が止まらない。終日事務所にて仕事。その間に、長男と次男の勉強など見つつ。お土産にいただいたCOEDOビールが楽しみだ。ドキュメント72時間が非常に興味深かった。「資格試験の予備校 私の進む道」 初回放送日: 2023年3月3日 ...

8時起床寝坊。ふくらはぎの肉離れが再発したようで痛む。安静必須。一応、今日から仕事始め。長男は昨晩からスキーへ。二男はお友達と映画に。年始の挨拶やらを受け入れつつ、本年の業務を本格的にスタート。年末調整やら決算やら始動しつつ、相続税の申告書...

6時起床ウェイトトレーニング20分仕事しつつ長男と次男の宿題など付き合う午前。二男が北海道の帰途、新幹線で落としたパスケースを取りに東京駅までいかねばならず。今日で東京駅から警視庁に転送されてしまうというので、今日中に取りに行かねば。何と面...

6時起床ウェイトトレーニング10分。長男の勉強みて、朝食。午前、仕事少々、カインズに買いもの。午後はいつものメンバーで新年会。最近恒例のサングリアに始まり。ローストビーフ。手作りレバーパテ。松前漬け。牛スジの洋風煮込みほっけ。チキン。他にも...

5時55分起床1年の計は元旦にあり。ということで今年も恒例ですが抱負。 致命傷を負わない（大病を患わない） 原告にならない（訴えられない） 被告にならない（訴えない）ウェイトトレーニング10分のみ。効かせて短時間で。6時半出発で初日の出ラン...