2024-01-29

6：30起床昨夜は次男坊を寝かしつけるタイミングで私もそのまま就寝したので、8時間の睡眠。良く寝られた。8時間寝ると調子が良い。ウェイトトレーニングはなし。午前から顧問先のご訪問、小平から入間方面を周回。年始のハワイ旅行のお土産を頂く。あり...

5：50起床ウェイトトレーニング20分。その後、今日は兄弟で朝練。 早朝にそのまま少し仕事してから今年初ゴルフへ。ジムで減量して筋トレした成果なのか、飛ぶようにはなったものの、スコアを落としっぱなしで困っている。余計な脂肪を付けた体で最適化...

6：10起床二男坊朝練。午前、相続ご相談、決算申告e-Tax等対応、準確定申告e-Taxなど。午後、月次業務、償却資産等対応、ジム。右ふくらはぎを1月1日に負傷、肉離れっぽくなってしまい運動を控えていたので、今年初ジム。3週間以上空いてしま...