2022-05-08

everyday

2022.05.07 二男と公園、誕生日お祝い@割烹むらさき、トレーニングなし

4時に寝たので、さすがに朝は起きられず。9時頃むくりと起床。午前、朝食、植栽チェック、トレーニングルーム整理、トレーニングウェア整理。 トカゲをゲッツする次男坊。 お昼食べてから、二男坊をスイミング送迎。 戻って、妻と長男が午後...
cycle

2022.05.06 【夜練】Zwift – Day 1 – HIT 80% FTP #1 in Watopia 

朝、PTAであいさつ運動。 午前、朝のルーティン、給与明細源泉所得税納付書送付など、月次チェック、PTA広報あいさつ作成、相続税更正の請求書を税務署まで持参で提出、戻って相続税の申告書製本等。 午後、月次業務、顧問先ご訪問、相続税申告書...
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