running
2019.04.09 朝練 ランニング10キロ
2022-01
cycle 2022.01.22 【夕練】ラン10キロ Zwift10分 誕生日プレゼント
午前、次男坊の誕生日プレゼントを購入しに行くということで熊谷のトイザらスまで。その前に起床後、仙台のおばあちゃんからキラキラのプレゼントが届く。カラフルなスライムとかビーズが好きらしく。 トイザらスでは銃とか軍隊のラジコンではなく、結局、ヘ...
cycle 2022.01.21 【夜練】Zwift – Carson +1 次男坊誕生日
午前、各所連絡等、朝のルーティン、ソフトバージョンアップ対応、顧問先MTG2件、顧問先メール対応、相続税申告書作成。午後、本来は中学校の入学説明会に保護者として、さらにはPTA会長として出席予定だったが、確定申告の研修会の司会をお願いされた...
cycle 2022.01.20 【夜練】Zwift – Carson +1 断念
午前、商工会相談会。悲しいお知らせを聞く。ある程度の覚悟はしていたけれどいくら何でも早すぎるというもので。午後、確定申告と法人成りのご相談。約10年前、震災のあった年の震災の少し前にご相談にいらっしゃた方でこの度イロイロと動き始めたというこ...
cycle 2022.01.19 【夜練】Zwift – Carson +1 湘南国際マラソン開催中止
朝食にトマトジュース。レンジでチンして塩少々とオリーブオイルをたらすとトマトスープになる。美味しい。スムージーは寒いのでこの時期はこれで行こう。トマトジュースはカゴメ派です。午前、朝のルーティン、相続税申告書作成、顧問先月次MTG2社、年末...
cycle 2022.01.18 【夜練】Zwift – Carson 孤独の宰相
午前、毎朝ルーティン、年末調整、日程調整、電話対応、セミナー申込、準確、顧問先月次業務。午後、相続税申告書作成、年末調整等。夜、Zwift - Carsonバスボムで遊ぶ子どもたち。柳沢高志『孤独の宰相』が面白かった。政治家は大変です。それ...
cycle 2022.01.17 【夜練】Zwift – Carson 冬のスムージーは寒い
朝食、久しぶりにスムージーを作ってみたけれど寒くてこの時期は全然テンションがあがらない。午前、毎朝ルーティン、顧問先月次業務、確定申告資料お預かり、メール対応、相続税申告書作成。午後、確定申告メール対応、相続税申告書作成。夕方からお通夜。支...
cycle 2022.01.16 【昼練】トレラン10キロ Zwift30分
午前、ひとり税理士の井ノ上さんのセミナー受講。久しぶり。Zoomなので事務所で受講できて助かる。ちょっとイロイロと終わった後にもご相談して、自分からの要望で後日別のセミナーを開催してもらうことに。ありがたい。終わって、昨日の片付けなど。午後...
cycle 2022.01.15 【夜練】Zwift- 2×15 FTP Intervals GALA湯沢
6時起床。昨日、ほとんど準備していないので早めに起きてスキーの準備。7時半には出発。熊谷駅まで車で。そこからGALA湯沢まで新幹線。 楽だし早い。運転しなくていいのが良い。 長男坊たちとも少しだけ合流。15時過ぎまで遊んで終了。16時前の新...
cycle 2022.01.14 【夜練】Zwift SST (Short) 長男坊はキャンピングカーでスキーへ
午前、相続税申告書作成。お昼はヘルシーに切り替え中。午後、郡P広報に写真送るなど、確定申告ご相談、顧問先月次業務、年末調整、相続税申告書作成。長男坊塾送迎、年末調整、納特など。夜、相続税資料お預かり。夜練、Zwift SST (Short)...
cycle 2022.01.13 【夜練】Zwift5分 あいさつ運動 学校応援団 小中学校再編等審議会 郡P広報委員編集会議
午前、あいさつ運動、学校応援団、小中学校再編等審議会、郡P広報委員編集会議と、PTA関係の会議等ラッシュ。午後、顧問先月次作業等夜、Zwift5分だけ。当て職が多すぎて仕事にならないな。