2021-08-21

朝練、ラン10キロ。晴れれば外で走るか自転車に乗るのだが、いかんせんこの1週間の雨は辛い。 スムージー美味しく作れた。午前、小学校に資料お渡し、顧問先月次MTG2社。午後、相続税資料お預かり、Webセミナー、相続税申告書作成夜、Zwift1...

1週間以上ぶりの晴れ間でございます。長男坊と一緒にランニング6キロ。 インターバル30秒ダッシュして戻って×10回。午前、郡P連広報紙会議12時前に終わって、そのままイノウエレーシングでクロスバイクのグリップ発注、シャロームと嵐山病院に預け...