2020.08.25 【夜練】Zwift 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 – 40/20’s #2

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朝練なし。

午前、司法書士先生に養子縁組の相続の取扱いについてご相談MTG、顧問先月次及び決算業務。

午後、顧問先相続対策MTG、税理士法人ご訪問、提携企業MTG。

長男坊の空手送迎の間にZwift60分。

4wk FTP Booster Week 2 Day 5 – 40/20’s #2

2週目の5日目。

Zwift workouts: 4wk FTP Booster » Day 5 - 40/20's #2 | What's on Zwift?
Zwift workout Day 5 - 40/20's #2 in 4wk FTP Booster including all workout details, workout description, wattages/%FTP and cadences.

メインが1週目とは異なる。

1週目はインターバルセクションが5×40秒を3セットだったところ、2週目は10×40秒を2セットで最後に3分125%がある。

ということで、やはり最後の3分125%がきつい。けど、何とかコンプリート。明日もがんばろう。

 

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関東信越税理士会埼玉県支部連合会 会員相談室相談員
嵐山町固定資産評価審査委員会 委員

@smoritoshi


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