SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2025.10.27 顧問先ご訪問Day、鰻の成瀬、広報
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2019.02.10 朝練 ランニング10キロ/夜練 ローラー6分
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2024.02.25 祝20歳パーティ
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2018.01.19 朝練 ローラー70分(L3、L4、L2)
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2025.10.14 エニタイム、MTG day
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転職先はLINE、メルカリ、ヤフー…「地銀の雄」からも20代の離職者続出 。現場の仕事に絶望(BUSINESS INSIDER)
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2021.12.04 【夜練】Zwift5分 バイクロア準備など
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2017.03.18 萩日吉神社坂~さいたま梨花カントリークラブ~弓立山周回
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2020.08.06 朝練 横松郷~物見山~鞍掛橋周回
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2018.04.25 夜練 ローラー76分

2017-05-19

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2017.05.19 夜練 ローラー60分

日中みっちり仕事して夕方長男坊を空手に送迎。その間にローラー負荷0で。ローラー60分 60分 平均ケイデンス80rpm維持目標結果、83rpm30分までは85rpmを維持できたけれど、後半30分たれた感じは否めない。股間が痛くなってくるので...
2017.05.19
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2017.05.19 朝練 横松郷周回

6時起床アイスカフェラテ飲んで出発。今日は暑くなりそうだ。6時半出発。昨日に引き続き横松郷周回。アウター縛り&シッティング縛りで。良い朝。Relive '朝のライド'Reliveがロードレースでおなじみのコース紹介のようで面白いですね。
2017.05.19
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