SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2017-01-21

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2017.01.21 夜練 森林公園周回10キロ

朝アブローラー10回×1夜アブローラー10回×1夜、ランニング。ジョギングペース7キロ/時前後で。春まではこれでいい。自転車の方に注力するので。それでも50キロ/月ペースで1.2.3月はこなしたい。
2017.01.21
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