SEKINE Protocol/セキネプロトコル

午前、相続税申告書作成午後、相続税申告書作成、顧問先給与ソフト導入支援夜、Zwift10分だけ。ノンアルコールビールをVERTIGO AGEOさんで購入したので飲む。ミッケラーのクラフトノンアルコールビールで一般的なノンアルと違って美味しい...

朝練、ランニング6キロ 午前、顧問先月次業務午後、相続税申告書概要ご説明に茅ヶ崎まで。ランチで腹ごしらえしてから。 茅ヶ崎市役所で役所調査。15時過ぎからご報告とご相談。20時過ぎに帰宅。戻ってZwift13分だけ。

午前、顧問先住民税特別徴収設定、税関連決算、顧問先月次業務午後、金融機関対応、顧問先月次対応、電子申告、相続税申告書作成夕方、Zwift51分夜、お土産にいただいた長瀞は藤﨑摠兵衛商店のお酒を飲む。

午前、長男坊に付き合って野球終わって、お昼にラーメンを食べに。燕屋商店。 美味しい。午後、摂取したカロリーを消費すべく横松郷峠周回。アウターで後ろは4枚残して全部ダンシングで。 帰宅後、カオス。 夜はビールで終了。

朝、7時半集合で運動会の駐車場整理。コロナ禍にあり昨年と同様午前中だけの短縮運動会。終わって、長男帰宅してからリカバリーライドに引っ張り出す。 その代わり、お疲れ様につき本日は空手の稽古はお休み。17時半にはお風呂出て飲酒をスタート。武蔵ワ...

午前、相続税申告書作成午後、顧問先月次業務、県連理事会コロナ禍にあり理事会終了後はすぐに解散帰宅。ちょっと寂しい。帰宅後、Zwift22分夕飯は炭水化物は控えてブロッコリーにカレーでビール。

朝食にスムージー午前、さくらんぼ注文、社会保険関係確認午後、相続税試算ご報告＠積水ハウス、戻って修正事項を追加して再送夕方、ランニング10キロZwift10分