SEKINE Protocol/セキネプロトコル

朝練、入間サイクリングロードまで行って周回してこようかと思いきや、事件発生にて緊急帰宅。次男坊が階段から転落。ふざけていたというのでこれに懲りて勉強するであろう。 自宅にて流しそうめんなどしてパーティ。そのまま子供たちはお泊り。大人も飲酒。

顧問先社長方とゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ戻ってお泊り組と夕飯。帰宅してZwift5分。新コースのフランスを。

朝練、時間がないので30分だけ外練。笛吹峠～清澄坂～鞍掛橋周回。笛吹峠は自己ベスト更新。清澄坂が自己ベストにかすりもしないのは何故だろう。午前、相続税MTG、顧問先月次業務、顧問先MTG、帰途に千葉オフィス表敬訪問、相続税申告業務友人家族が...

朝練、定峰峠を自己ベスト更新するつもりで登っていくも途中で行き止まりにつき断念。鉢形城を周回して、再度、今度は勝呂入山線をアタックするもここさえも行き止まりでやる気が一気になくなりサイクリングモードで帰宅。 お昼をモスで済ませて新たな川をロ...

朝練なし。午前、プールなどして遊ぶ。お昼にそうめん。かぼすが美味しい。薬味をたっぷりが美味しい季節。 午後、早々に解散。隣駅まで電車でお見送りするも号泣。 エモーショナル。戻って長男坊と自転車。六堰頭首工まで。

朝練なし。朝から妻の友人家族が浦安から来訪。川遊びしつつ宿泊。 そこまで暑くならずに残念。熱中症にはらなずに良かったともいえるが。夏はやっぱり暑くなくっちゃ面白くない。15時には撤収終わって帰宅してディナーの準備。その前に少しだけZwift...

朝練、長男坊を空手に送迎しつつ、江南周回 午前、相続税の押印及び説明等で上祖師谷まで。 Senkawa Riverとはこれ如何に。午後、相続税申告書お控えご返却、相続税申告書作成、顧問先決算業務、相続税申告書作成業務、不動産登記司法書士対応...

5時15分起床。長男坊の朝練のために起床時間が改善されつつある。一緒に走ろうと思ってトイレで軽量化していたら既に長男坊は外出済。空手の朝練にひとりで出発しておりました。なのでひとりで朝練。横松郷TTしてみる。4週間メニューの途中ではあるもの...