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2019.03.16 夜練 ローラー13分 // サワッディ・カー

昨夜飲みすぎて二日酔い。辛い。外で飲んだのはいつ以来であろうか。確定申告お疲れさまでした。 午後、相続税申告書押印。 夕方までそのまま仕事して、夜に以前から気になっていたタイ料理屋さんへ。 サワッディ・カー 安くて美味...
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2019.03.15 昼練 ローラー22分 // 来賓@中学校卒業式

6時半起床。 中学校の卒業式へ。来賓として出席。自分の卒業式の記憶がほとんどないのだけれど、寂しいとかそういう感覚はなかったなぁ。早く田舎の中学校から外へ出たい、っていう気持ちの方が大きかったので。そんなことを思いながら校歌斉唱。 ...
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2019.03.14 夜練 ローラー22分

6時半起床。 終日、相続税申告書作成業務。遺産分割協議と税務シミュレーション等。 午後、相続関係の書類お渡し。 夜、ローラー22分 15分 アップ 1分 319w 6分 ダウン 朝から耳が痛い。その影響か、発熱っ...
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2019.03.13 夜練 ローラー60分 // 確定申告相談会@嵐山町商工会

6時半起床。長男坊に続き次男坊も発熱ダウン。 指示してから終日商工会相談会@嵐山町商工会 戻って、相続税申告書チェック、相続手続きについてのご相談。 終わって、20時過ぎからローラー60分 10分 アップ 20分 224w...
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2019.03.12 夜練 ローラー55分

6時半起床。 終日事務所にて確定申告お控え郵送作業等及び相続税申告書作成作業。 20時前からローラー55分 10分 アップ 20分 216w 10分 ダウン クリート位置を微調整。 3分 アップ 1分 ...
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2019.03.11 夜練 ローラー34分 // 東日本大震災から8年

東日本大震災から今日で8年。黙祷。 午前、相続ご面談。 午後、贈与ご面談。 事務所戻ってから確定申告最終チェック、相続税申告書作成等。 たまった電子申告やご請求書発行して23時ちょっと前から少しだけローラー34分 10分 ア...
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2019.03.10 夜練 ローラー92分

6時起床。長男坊が空手の大会なのでそれに合わせて起きて準備など。ワタクシはいかないので気合だけ入れて送り出す。 次男坊が起きるまでに掃除洗濯済ませておく。 結局、9時半過ぎまで寝てくれていたのでイロイロと片付く。朝食を食べさせてからおば...
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2019.03.09 夜練 ローラー20分 // 自然の博物館@長瀞

10時過ぎに次男坊と一緒に起床。朝食掃除洗濯など済ませて午前空手の稽古終わった長男坊たちと合流して長瀞の自然の博物館へ。 3月9日(土)13:30~15:30 「石」をみがく 石もみがけば玉になる。荒川でひろえる小石(蛇紋岩または...
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2019.03.08 朝練 ランニング10キロ 夜練 ローラー60分 // 確定申告相談会@嵐山町商工会

6時半起床。快晴。外に出るしかない。 ランニング66分 2キロほどでグリコーゲンが枯渇。低血糖でフラフラになりつつ何とか10キロ走る。気持ち良く走りたかったが残念。 本日終日嵐山町商工会で確定申告相談会。 戻って、夕方か...
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2019.03.07 夜練 ローラー60分

6時に一度目覚めるも降雨ということで二度寝。ランニングするつもりだったけれど雨を言い訳にした。 終日、確定申告チェック、平均課税の検討、新規顧問先概算等。 20時からローラー60分 10分 アップ 20分 217w 30...