22時就寝、4時半目覚めてベイビーのおむつなど代えたりするも、二度寝。
疲労が蓄積しているので本能に任せて寝る。
長男坊空手送迎しつつ間隙をぬってローラー32分
- 15分 アップ
- 12分 インターバル（30秒＋30秒）×12
- 3分 レスト
- 3分 ダウン
この季節はローラーに倦む。外を走りたい。関東地方も日曜から本格的に梅雨入りということで明日はしっかり乗りたいけれどどうなるか。
とりあえず一週間お疲れ様ということで自宅でアルコール摂取してもイイだろう。
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関東信越税理士会東松山支部 経理部長
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嵐山町固定資産評価審査委員会 委員
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