SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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給与所得者の保険料控除申告書には要マイナンバー記載
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医療費控除での領収書添付不要に 明細の要件は?
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事業承継税制 年次報告書の報告基準日は延長後の申告期限に基づく
cycle
2020.05.29 朝練ラン10キロ 夜練Zwift24分
cooking
2019.02.03 夜練 ローラー31分/ゴルフ/節分
cycle
2017.03.27 くぬぎむら周回
everyday
2025.10.28 地方税当局との協議会、付き合った記念日
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インボイス開始後の接待飲食費5000円基準 経過措置に要注意
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2020.12.04 【夜練】Trek Crockett 22分 シクロクロス練
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2021.03.01 【夜練】Zwift12分
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テレビ・新聞が報じない「地面師詐欺」〜ついに明かされた驚きの手口
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平成29年分の路線価図等が公開されています
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2021.02.23 【夜練】Zwift23分 暴風
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『贈与税の配偶者控除を検証する』 税務研究会 笹岡先生 その2
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2016.06.24 夜練 ローラー40分インターバル負荷1
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2021.01.09 【夕練】ラン8キロ 【夜練】Zwift15分
cycle
2018.06.13 夜練 ローラー62分
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金密輸 前年比2割減とはいえ過去2番目に多い密輸事件

2016-08-20

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2016.08.20 朝練 ローラー48分

5時15分起床。子供の空手朝練送って戻って着替えて自分も朝練。1時間後には迎えに行かないといけないし、外は雨模様なので室内でローラー48分。15分 ウォーミングアップ15分 ケイデンス85rpmを切らないように3分 レスト15分 ラスト心拍...
2016.08.20
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