cycle
2021.09.01 【夜練】Zwift18分 シマノ新モデル発表
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outdoor 潮干狩り～キャンピングカーオフ会
富津岬に潮干狩りに行ってまいりました。富津の潮干狩りキャンピングカーを購入した顧問先であるネクストライフの社長（松山高校応援団旗手長）からお誘いを受けまして。実はワタクシ、初アクアラインでございました。当然海ほたるも初めてで。集合時間に遅刻...
cycle 2016.05.27 夜練 ローラー1時間負荷0
昨夜の深酒により朝起きられず。良くない。非常に良くない。自戒。とはいえ良い飲みであったのでそれは満足。決算の合間に夜練。ローラー1時間負荷0で。15分アップ～15分50キロ/h～15分×2クールダウン。50キロ/hでケイデンスが90rpmと...
cycle 2015.05.26 朝練 江南周回 巡行30キロ/h以下とならないように
04：45起床。05：30出発。家の用事があるので1時間1本勝負で。ダラダラ乗っても意味ないので30キロ/hとならないように巡行する。信号で止まってからのゼロ発進が巡行速度＆肉体的にも苦痛。お昼はしっかりと食べる。前日に入間の木下精肉店で買...
book 最強のフィットネスマシン！ LOVE❤自転車 Tarzan No. 696
コンビニで衝動買い。今回のターザンは自転車。何とか今日中に決算を終わらせてゆっくり読みたいものです。LOVE 自転車 - Tarzan No. 696 | マガジンワールド
book 『「リベラル」がうさんくさいのには理由がある』『トランプがローリングストーンズでやってきた』
橘玲の新刊が出ましたので、amazonで予約購入。まだ読んでいませんが、楽しみです。今夜のお酒のお供にしたいと。「リベラル」が嫌いなリベラリストへ | 橘玲 公式サイト町山さんの新刊はこれまた例外なく面白かったです。キム・カーダシアン一家か...
tax memo 婚姻２０年超の配偶者相続分を３分の２にする案浮上
日替り税ニュース 「乙案」は２案あり、「乙－１案」は、婚姻成立の日から２０年(３０年)が経過した後に、一方の配偶者が他方の配偶者の法定相続分を引き上げる旨を届け出た場合には、相続人の法定相続分は、例えば、子及び配偶者が相続人であるときは、配...
tax memo 源泉所得税の改正のあらまし 毎年郵送されてきますけど…
毎年この時期になりますと、税務署から「源泉所得税の改正のあらまし」が郵送されてきますけど、これ、費用対効果を考えたとき、ほとんど不要なんじゃないでしょうかね。かなりの費用がかかっていると思いますので、廃止でよろしいかと。これ読んで、「あ、源...
cycle 2015.05.25 朝練 江南～滑川周回（雨で途中帰宅）～ローラー20分
04：45起床。昨晩のGIROは見ごたえがあった。二バリは決定的に遅れたような気が。今回はもうダメかもわからんね。4時間半睡眠で起きれるか微妙でしたが普通に目覚ましが鳴る前にすくっと起床。05：45出発。出てすぐに降雨。様子見ながら走るもの...
tax memo 国税庁が最も多かった「再任用職員」
日替り税ニュース 国家公務員の再任用者の数が年々増えているが、全省庁の中で国税庁の再任用職員（税務職）が最も多いことが、内閣官房内閣人事局の一般国家公務員在職状況統計表（平成２７年７月１日現在）で明らかになっている。退任後、税理士として独立...
cycle 2016.05.24 朝練 江南～押切橋～荒川CR～森林公園自転車道周回
昨晩の火事騒ぎ（放火魔逮捕されたこの地域も一安心）で就寝が深夜1時前と遅れ、結果、寝坊。一度04：57に目覚めるも安定の二度寝。起床05：50。アイスコーヒー飲んで出発は06：20頃。江南から押切橋横へ入り、荒川CRへ。ここは正式なCRでは...