running

朝練、ラン10キロ。既に花粉が飛散しているようで目がぐじゅぐじゅになる。花粉がおさまるまで朝練もZwiftに移行する季節になったのかもしれない。 午前、朝のルーティン、病院に検査結果報告の確認、「んー、何で来たの？」って言われるくらいには問...

朝練、ラン6キロ。時間がないので半分の距離で。 今日はとても寒い。耳が千切れそう。いつもの景色だが…ん…？？？シラサギめっちゃいる！戻ってためていたお風呂で体を解凍して急いであいさつ運動に。一度事務所に戻って仕事の準備してから、午前中はPT...

朝練、ランニング11キロ。CXの世界選手権を観ながらZwiftしようかとも思ったけれど外で刺激を入れるのも必要だとランニングで。まだ暗いので桜堤は足元危険と判断し灯りのある254沿いから滑川駅回って帰宅するコースで。 久しぶりにトトロに会っ...

朝練、ラン10キロ。陽性者が近くにも現れ始めていて、濃厚接触者の疑義あり、と思い長男坊の登校を控えさせたうえで保健所に確認したところ濃厚接触者の定義に合致しないために1時間ほど遅れて登校。 午前、朝のルーティン、顧問先ご訪問。ランチにいつも...

朝練、ラン10キロ。 ジョギングペースから上げられない。辛抱の時期。午前、朝のルーティン、タクト新春セミナー視聴しながら、決算、顧問先月次業務、償却資産チェックなど。午後、小学校入学説明会、支払、決算等。夕方、Zwift - Carson2...

本日ゴルフの予定だったのだけれど、濃厚接触者の疑義がある方がいらっしゃるということでキャンセルに。暖かくなってから再度リベンジで。朝練、ランニング10キロ。曇天だけれど寒くはない。 午前、朝のルーティン、振替納税等確認、面接、以前ご相談を受...

午前、次男坊の誕生日プレゼントを購入しに行くということで熊谷のトイザらスまで。その前に起床後、仙台のおばあちゃんからキラキラのプレゼントが届く。カラフルなスライムとかビーズが好きらしく。 トイザらスでは銃とか軍隊のラジコンではなく、結局、ヘ...

午前、ひとり税理士の井ノ上さんのセミナー受講。久しぶり。Zoomなので事務所で受講できて助かる。ちょっとイロイロと終わった後にもご相談して、自分からの要望で後日別のセミナーを開催してもらうことに。ありがたい。終わって、昨日の片付けなど。午後...

6時起床。2時間も寝ていないけど気合の起床。長男坊も叩き起こして大平山までランニング。徐々に登ってくる初日の出。 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。知り合いがたくさん頂上におりまして新年のご挨拶も。 下山してか...

午前、長男は友達と映画鑑賞に、他3人は小川町で開催されている個展に。 紅葉が色づいてきました。 近くの神社に鳩が。かわいい。 二男がこの近くの駐車場に靴を落としたので、お昼を食べた後にそれを拾いに行くという時間のロスもありつつ、午後はおりが...