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2020.12.13 【夜練】Zwift16分 年賀状用衣装生地等買出し

朝練なし。午前、okadaya@新宿で毎年恒例の年賀状用の衣装生地を購入。かなりの分量でもちろん持って帰れないため郵送。久しぶりに昼間の新宿を来訪。太陽がまぶしい。お昼、シャバシャバのカレー@モンスナック 世界堂で額装などしてから帰宅。Zw...
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2020.12.14 【朝練】Zwift10分 支部例会

朝練、Zwift10分。午前、書面添付協議会、税務署幹部協議会お昼、ランチ@そうま午後、支部研修会&例会終わって、小さく忘年会@やきとりのぶよし昨日購入したサイドゴアブーツとマフラーが気に入っている。とても良い。
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2020.12.15 【夜練】Zwift10分

朝練なし。午前、決算修正午後、生前贈与対策ご相談、決算修正、月次業務3社。長男坊の空手お迎えいったら、大先輩が稽古つけに来てくれていたらしく。終わった後も個人レッスンのストレッチというか柔軟を教えてもらっていた。これはお得。ありがとうござい...
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2020.12.16 【夜練】Zwift20分

朝練なし。午前、顧問先ご訪問、池袋駅で税務調査立会に向かう佐々木先生に遭遇、SAKURAでカット。例のマンション。お昼にトマトラーメン@トロケの台所 美味しい。帰途、コンタクト購入したり、長男坊のクリスマスプレゼントを買ったり。埼玉県から東...
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2020.12.10 【夜練】Zwift52分 4wk FTP Booster Week 3 Day 2 – Sub-threshold XX #1

朝練なし。午前、決算申告業務、税務届出書作成等。学校評議員で小学校へ。給食を食べてから会議ということで少し早めに集合。麺の日で味噌ラーメンという当たり日。午後、学校評議員、会社設立準備の資料作成、長男坊を塾に送ってそのまま顧問先ご訪問。帰宅...
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2020.12.04 【夜練】Trek Crockett 22分 シクロクロス練

朝練なし。午前、遺言書作成ご相談、相続税更正の請求税務署対応。午後、PTA互助会説明会。戻って、長男坊空手送迎の合間にCrockettでシクロクロス練22分公園でグルグル乗り降りの練習してから桜堤の土手でも乗り降り。明日は朝からバイクロア1...
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2020.12.03 【夜練】Zwift62分 4wk FTP Booster Week 2 Day 7 – Max Aerobic declining

午前、顧問先月次業務、決算業務、相続税申告書押印 押印御宅の猫ちゃんと同じ色。お昼、ポークビンダル@強い女テイクアウトでも美味しい強い女。 午後、決算業務2社夕方、長男坊を塾と習字の送迎。その間にZwift62分。4wk FTP Boost...
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2020.12.02 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 – Tempo with accelerations #2

朝練なし。あいさつ運動2日目。昨日より寒い。中学生は今日から修学旅行。バスで金沢まで。無事にバスでたどり着いて欲しいものです。楽しんで。午前、顧問先給与計算3社、顧問先MTGお昼、うどん。午後、顧問先ご訪問、顧問先電子申告等夕方からZwif...
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2020.12.01 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 – 40/20’s #2

朝練なし。朝、あいさつ運動。いよいよ寒くなってきました。さすが12月。午前、顧問先ダイレクト納付手続&ふるさと納税試算、月初ルーティーン、顧問先iDeCo検討午後、日程調整、顧問先月次業務、月初ルーティーン、相続税申告書作成長男坊の空手送迎...
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2020.11.30 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 – Tempo with Finale!

朝練なし。午前、自筆証書遺言のご相談、顧問先ご訪問昼食、松屋。午後、顧問先MTG、ダイレクト納付手続、学校統合準備委員会、決算業務。長男坊を塾に送迎後、Zwift60分。4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Temp...