cycle 2022.01.09 【夕練】Zwift – 2×15 FTP Intervals 妻が負傷 午前、ゆっくり起床。長男坊は野球の練習で既にいない。次男坊に朝食を作って食べさせていたりすると妻が負傷して帰宅。長男坊の野球のグラウンドで転倒したとのこと。手のひらがベロっとズルむけに。骨折しなくて不幸中の幸いと良かった確認。骨が折れなくて... 2022.01.11 cycleeveryday
cycle 2022.01.08 【夕練】Zwift – 2×15 FTP Intervals VERDURA 午前、ワタクシ以外の家族はバッティングセンターやら動物園やらに出発。おとなしく事務所で仕事を進める。ふるさと納税の返礼品の急須が着弾。お茶が美味しい。14時頃までやって一旦お昼。午後も週明けすぐにスタートダッシュできるように仕事の準備だけし... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.07 【夜練】Zwift10分 仕事のエンジン全開で。 午前、毎朝ルーティーン、日程調整等メール対応、給与明細等作成、自分の事務所の納特e-Taxしてからダイレクト納付、法定調書もe-Tax完了、事務所管理ソフトあれこれ。お昼、特大やきそば。 午後、研修案内作成、金融機関年始の面談、遺産分割協議... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.06 【夜練】Zwift5分 税務署へ新年のご挨拶 午前、ウェスタ川越予約調整、相続税申告ご面談、司法書士お見積り依頼、相続税の未分割が3年経過するのでそのご連絡と対応、ウェスタ川越対応。お昼に、軽井沢でのあまりものをいただく。ローストビーフと牛スジの煮込み美味しい。寒いので温まるお味噌汁が... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.05 【夜練】Zwift15分 仕事始め 本日より仕事始め。職員よりお年賀を頂戴する。このヨックモックは初めて見るタイプ。ありがたや。 午前、相続税申告ご相談電話対応、支部長電話対応、顧問先電話対応、マイナポイント確認、顧問先MTG、顧問先メール回答、相続税申告電話対応、顧問先チャ... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.04 【夕練】5分 北軽井沢スウィートグラス3日目~延長戦 起床後、朝食食べて、片付けして、10時には撤収。今回も大変楽しゅうございました。 寒さを感じず永遠に雪で遊ぶ次男坊でした。さて、メインで食べる予定であったTボーンステーキが残っているので帰ってから延長戦ということになり。その前に、浅間酒造観... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.03 【朝練】MTB5キロ 北軽井沢スウィートグラス2日目 起床後、朝食食べてから、周囲をMTBで散策。 トランポリンとバスケ。だから何故Tシャツなのだ。 凧あげもよく揚がる。 15時からかるた大会。なんと我がチームが優勝。優勝賞品で赤城牛をいただく。すばらしい。夜、浅間山からナマハゲが来る。さすが... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.02 【朝練】Zwift6分 北軽井沢スィートグラス1日目 起床後、Zwift5分だけ。10時にビバモールのトップで集合して一緒に買い物してから出発のところ、次男坊が数日発熱でようやく今朝下がったということで無理せずに11時過ぎにしてもらって集合。買い出ししてから軽井沢まで出発。横川SAでお昼。 軽... 2022.01.10 cycleeveryday
cycle 2022.01.01 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift5分 初日の出 初詣 抱負 6時起床。2時間も寝ていないけど気合の起床。長男坊も叩き起こして大平山までランニング。徐々に登ってくる初日の出。 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。知り合いがたくさん頂上におりまして新年のご挨拶も。 下山してか... 2022.01.07 cycleeverydayrunning
cycle 2021.12.31 【夜練】Zwift17分 年賀状撮影 大掃除その2 年越しそば 朝から年賀状撮影。終わって、大掃除その2につき、窓掃除とケルヒャーで事務所駐車場とハイエース洗車。小学校6年と5年前の小学校1年生。身長と使うアイテムが変化した。 使用中。使用後。午後、年始の買い出し。16時過ぎに戻ってからZwift17分... 2022.01.01 cycleeveryday