everyday
2022.07.05 代議士後援会発起人会、川越高校応援団タオル
cycle
cycle 2019.02.25 夜練 ローラー27分//アカデミー賞
午前、相続税と確定申告。 お昼、自宅戻ってランチしながらアカデミー賞授賞式観る。 監督賞。 2013 キュアロン『ゼロ・グラビティ』 2014 イニャリトゥ『バードマン』 2015 イニャリトゥ『レヴェナント』 2017 ギレルモデルトロ『...
cycle 2019.02.24 夜練 ローラー21分
8時半起床。就寝が1時半。7時間睡眠だとその起床時間になる計算。合ってる。 午前、仕事。 午後、相続ご相談。 事務所戻ってずっと仕事。相続税申告書まとめる段階。23時まで。疲弊する。 少しだけでも心肺をあげておきたくてローラー21分 5分 ...
cycle 2019.02.23 夜練 ローラー35分
9時起床。寝坊。朝練できず。 朝食食べてそのまま仕事へ。 午後、確定申告資料お預かりに寄居まで。 その他、確定申告進めたり。 夜、長男坊空手お迎えしてから、法人税電子申告。 お迎え前にローラー40分 10分 アップ 24分 インターバル（1...
cycle 2019.02.22 夜練 ローラー34分
7時半起床。寝坊しかできない。 午前、相続税申告とそのMTG。 午後、土地評価しつつ、確定申告進める。 中学校行って、PTAの役員決め会議。 終えて事務所戻って、贈与税申告作業しつつ、長男坊空手送迎。 間に、ローラー34分 10分 アップ ...
cycle 2019.02.21 夜練 ローラー45分//確定申告無料相談会
7時起床。昨日夕飯我慢して食べずにそのまま残したタラの西京焼きを朝食においしく食べる。美味い。 9時から確定申告無料相談会＠東松山市民文化センター 例年のごとくテキパキと捌く。 16時過ぎに終わってから相続税の申告に必要な不動産の謄本やら公...
cycle 2019.02.20 夜練 ローラー35分
7時半起床。眠い。 朝指示だけして終日外出仕事。 午前、入間へ。 お昼に末広でお蕎麦。初めて椎茸そばを食べる。予想を超えて美味い。椎茸たっぷり。今まで何故スルーしていたのかこのメニューを。 午後、小平へ。 ご報告など終わってから確定申告のご...
cycle 2019.02.19 朝練 ランニング10キロ/夜練 ローラー34分
6時半起床。昨夜の夕飯がスープのみだったので空腹だったけれどコーヒーだけ飲んでからランニング。 56分10キロ。 10日ぶりくらいのランニングになってしまった。2月は100キロ走れるのか微妙な感じに。朝しか走れないのに最近は日付超えて仕事し...
cycle 2019.02.18 夜練 ローラー33分
8時起床。寝坊ですね。もう寝坊が標準になってしまっている。よくない。 終日、商工会＠嵐山町で確定申告ご相談会。 終わって事務所戻って確定申告チェック。 夕方、長男坊の空手送迎を挟みつつ確定申告。 22時半からローラー33分 10分 アップ ...
cycle 2019.02.17 夕練 ローラー10分/嵐P連家庭教育研修会
午前、相続税ご相談。 午後、嵐P連家庭教育研修会＠ふれあい交流センター 前々菅谷小学校長藤田先生をお招きして教育についてご講話を頂戴する。現場のトップが何を考えて小学生に接していたのかがとても参考になりましたね。 嵐山町出身の小島乗真氏につ...
cooking 2019.02.16 夜練 ローラー65分
9時起床。かなりゆっくり起きる。よく寝た。 ゆっくり朝食。ヘルシオの朝食メニューで。 昨夜の夕飯もヘルシオで豚ヒレ肉のグリル。美味い。ヴーヴも美味い。 終日仕事。確定申告のチェックと相続税申告作業。 夕方からローラー65分 15分 アップ ...