2020.09.29 【朝練】ラン6キロ 【夜練】Zwift55分 4wk FTP Booster Week 4 Day 3 – 10min Best effort!
2023-11-03
2023.10.23 地方税当局との協議会@大宮
6時起床朝食朝から県連会館にて会議につき、早々に出発。タイトなスケジュールな一日のスタート。昼食、最近は一日で100gまでお米を食べてもいいことになっている。協議会を無事に終了して、懇親会へ移動。懇親会@東天紅 日が短くなってきた。前回は終...
2023.10.22 白馬2日目
7時半起床朝食9時過ぎに出発。昨日は雨で見えなかった山が。少し車で降りるともっと。 岩岳に登るともっと。壮観である。二男坊はまだ自転車で降りられないことが昨日判明したので、下のアスレチックで遊んでもらって。長男と二人で降りる。 絶景!ベスト...
2023.10.21 善行寺~白馬
5時半起床善行寺がホテルから往復で5キロくらいというので、朝のランニング。税理士界の支部旅行以来、何年ぶりだろう善行寺。 にゃーもお出迎えしてくれる。早朝だというのに地元の人だろうか、散歩している方がかなりいらっしゃる。観光客であろう人もた...