cycle
2019.01.19 夜練 ローラー65分
2022-05-20
cycle 2022.05.19 PTA本部役員会、人権教育推進協議会、ナイトパトロール、Zwift – Day 1 – HIT 80% FTP #2 in Watopia
午前、朝のルーティン、IT導入補助金対応、相続税申告書製本、PTA本部役員会議午後、税務署対応、相続税申告書作成、人権教育推進協議会、最低賃金調査票作成、打ちっ放し練習、ナイトパトロールクラブを握るのが久しぶりすぎてどうにもならない。一日中...
cycle 2022.05.18 除草作業＠学校応援団、郡P連理事会、Zwift – Day 7 – Sweet Spot 12 in Watopia
午前、朝のルーティン、除草作業＠学校応援団2か月に一度の学校応援団で、今日は除草作業。既にかなり荒れ放題。大量に除草。今年はまだ暑熱順化できていないので暑さに疲労する。終わってシャワー浴びて、副会長とお昼にとんかつ＠芝午後、クラウドサイン登...