2020-12-03

cycle

2020.12.02 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 – Tempo with accelerations #2

朝練なし。 あいさつ運動2日目。昨日より寒い。中学生は今日から修学旅行。バスで金沢まで。無事にバスでたどり着いて欲しいものです。楽しんで。 午前、顧問先給与計算3社、顧問先MTG お昼、うどん。 午後、顧問先ご訪問、顧問先電子申告等 夕方か...
cycle

2020.12.01 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 – 40/20’s #2

朝練なし。 朝、あいさつ運動。いよいよ寒くなってきました。さすが12月。 午前、顧問先ダイレクト納付手続&ふるさと納税試算、月初ルーティーン、顧問先iDeCo検討 午後、日程調整、顧問先月次業務、月初ルーティーン、相続税申告書作成 長男坊の...
cycle

2020.11.30 【夜練】Zwift60分 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 – Tempo with Finale!

朝練なし。 午前、自筆証書遺言のご相談、顧問先ご訪問 昼食、松屋。 午後、顧問先MTG、ダイレクト納付手続、学校統合準備委員会、決算業務。 長男坊を塾に送迎後、Zwift60分。 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 -...
cycle

2020.11.29 【夜練】Zwift11分

朝練なし。 朝食にこぶたのしっぽ。 終日、仕事。顧問先決算業務等。 夕方、少しだけZwift。疲労が蓄積しているっぽいのでリカバリー的な。11分足を回すだけ。 お歳暮にりんごを頂く。ありがや。かわいいりんご。