2020-06-03

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2020.06.02 夜練Zwift10分+75分

朝練、今日もなし。 午前、期限付酒類小売業免許について、住民税特別徴収について、月次業務。 午後、顧問先MTG。 夕方からZwift10分+75分 The McCarthy SpecialをがんばろうとしたもののZwiftが反応せず...
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2020.06.01 夜練Zwift26分

朝練、なし。 午前、相続資料お預かり、月初ルーティーン。 午後、月初ルーティーン、労働保険年度更新。 夜、Zwift26分。 先月のトレーニング結果。 やはり、バイクとランでトレードオフになってしまう。 仕方ないといえば...
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2020.05.31 夜練Zwift10分

朝練、引き続き、なし。疲労抜けず。 イロイロと買い出しに。 ついでに長男坊のランニングシューズがボロボロなので購入。 軽くて走りやすくなったらしい。 夜、Zwift10分だけ。
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2020.05.30 夜練Zwift53分

朝練はなし。疲労困憊。 夕方、Zwift53分。 夕飯にお庭でBBQ。
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2020.05.29 朝練ラン10キロ 夜練Zwift24分

朝練ランニング10キロ。長男坊と一緒。 午前、決算業務。 午後、決算業務、相続業務、決算ご報告MTG。 夕方からZwift24分だけ。 ジム用のマットを購入して敷いてみた。 かなり良い。筋トレに最適。心置きなく追い込め...
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2020.05.28 朝練ラン10キロ 夜練Zwift45分

朝練、ランニング10キロ。長男坊と一緒。 ヤマカガシを確保。 午前、給食委員会監査、相続資料お預かり。 午後、相続税申告作業、決算作業。 夕方からZwift45分。