cycle
2018.01.12 朝練 ローラー75分（L3×4本）
2016-12-22
tax memo 姫路城「平成の大修理」の業者、２８００万円脱税の疑い
姫路城「平成の大修理」の業者、２８００万円脱税の疑い：朝日新聞デジタル関係者によると、高嶋靖生（やすお）前社長（５１）と、妻で関連会社の高嶋由美子社長（４９）は、１５年２月期までの３年間で約１億円の所得を隠し、法人税約２８００万円を免れたと...
cycle 2016.12.22 朝練 物見山周回
6時起床。7時出発。公的な忘年会も終わり、ようやく朝も普通に起きられるようになって久しぶりの朝練。ローラーばかりだと倦むので今日は寒いけど外練。布団から出るまでが第1ハードル、冬支度に着替えるのが第2ハードル。ハードルを越えれば外練の方がは...