2018.02.20　夜練　ローラー76分（L4,L4,L3）

金投資　消費税増税で2％の利ザヤ

「生涯未婚率」男性が圧倒的に高いワケ（YOMIURI ONLINE）

2021.01.25　【夜練】Zwift36分

インボイス登録後の相続は2割特例の対象

2024.01.30　デッドリフト

月次支援金　リーフレット公表　4月分5月分と6月分の申請期間に注意

2017.01.11　夜練　ローラー72分/ファイントラックアクティブスキンが感動するレベルで凄い

平成26年度埼玉県立川越高等学校応援部OB会

2025.10.03　ジム、レジュメ作成、二男坊キャッチボール

コンビニ業界が全食品を軽減税率対象で調整　消費増税で　イートインは「休憩施設」（産経新聞）

2023.10.14　資源回収

営業権を評価するかどうかの判断基準

2021.02.06　【朝練】Zwift13分　お泊り会

仮想通貨指定暴力団、３００億円洗浄　仲介役証言（毎日新聞）

2024.02.18　確定申告、サボテン、久しぶりラン6キロ

2021.01.16　【夜練】Zwift20分

2016-12-02

2016.12.02　朝練　ローラー20分走＆インターバル

4時に一度起床するも何となく二度寝。結局6時起床。7時スタートに。ローラー43分 20分　20分走 2分　クールダウン 5分　レスト 13分　アップ 5分　インターバル（30秒+30秒）×5 クールダウン　3分インターバルができなくなってい...