cycle 2017.06.09 夜練 ローラー60分 / キッザニア 先週土曜日の運動会の振替で本日は休日。ということで、普段は混雑しているというキッザニアへ。ディズニーかキッザニアというのが埼玉県民にとっての振替休日と県民の日。なかなかうまくできているもので。パイロットを4回もやるんじゃない!他のお仕事もや... 2017.06.09 cycleeveryday
cycle 2017.06.01 夜練 ローラー45分 月初のルーティーンで午前は終了。自分の月次決算も。売上の構成比(法人顧問:資産税関連)を劇的に変更させたものの何とか前期比増。イイ感じである。継続していきたい。午後は6月申告ひとつ終わらせる。きっちり月次で回している顧問先だと申告月初日で電... 2017.06.01 cycleeveryday
cycle 白州の森バイクロア3 参加してきました バイクロアへの参加は秋ヶ瀬の森バイクロア6以来。前回楽しくて今回は白州の森バイクロア3にエントリ。白州の森バイクロア3ホントはオートキャンプ場に泊まりたかったのだけれど、さすがに次男坊が4ヵ月で手間かかるし、何よりふかふかベッドで寝たいので... 2017.05.29 cycleeverydayoutdoor
cycle 2017.05.18 朝練 横松郷周回(アウター縛り) 6時起床霧雨混じりだけれど止むと信じて外練へ。横松郷周回フロントギアが不調でシフトチェンジできない仕様なのでアウター縛りで。早いところ修理に出さないと…昨日に引き続きアジの開き。とうふ工房わたなべの揚げ棒に納豆を挟んだ美味しいヤツも美味いし... 2017.05.18 cycleeveryday
cycle 2017.05.16 夜練 ローラー60分/肺炎 3週間ぶりのご無沙汰でした。というのも肺炎で病床に伏せておりましてようやく復帰しつつあります。肺炎経過。4月24日の午後あたりから体調に異変を感じる。妙に腰が痛いので、当初、確定申告期に毎年発病する腰痛が遅れてやってきたのかなと思い、接骨院... 2017.05.16 cycleeveryday
cycle 2017.04.18 夜練 ローラー32分 午前中は金月と外出続きで処理しきれなかった仕事を処理。午後は支部決算で経理部長としての初仕事。3時間ほどで確定させる。明日は監査。戻って、長男坊の空手お迎えして夕飯。家事などしてから再度仕事。23時くらいに終了させてローラー32分 15分 ... 2017.04.19 cycleeveryday
cycle 2017.04.17 有間ダム~小沢峠~成木街道~入間CR~荒川CR~比企自転車道 40歳になりまして。特にこれまでどおり変わらず、毎日少しずつ積み重ねて行きたいと思います。家族のため、地域社会のため、業界のため、日本国のため、世界のため、日々steady effortで貢献してきたいと。今の立場に甘んずることなく、昨日よ... 2017.04.19 cycleeveryday
cycle 2017.04.07 夜練 ローラー27分 朝から外出続きで忙殺。夕方長男坊を空手に送迎してその間隙をぬってローラー27分(負荷1) 6分 ウォーミングアップ 15分 15分走(45.7キロ/時) 6分 クールダウン時間ないのでウォーミングアップは6分で切り上げて15分走に突入。ベス... 2017.04.07 cycleeveryday
cycle 2017.04.02 朝練 ローラー33分/嵐山さくらまつり 朝練。天気良いが本日の予定によりローラーにてトレーニング。外を乗りたかったがだったら早起きせい、という話で自業自得。ローラー33分(全て負荷1) 15分 ウォーミングアップ 15分 15分走(40.8キロ/時) 3分 クールダウン昨日は完全... 2017.04.02 cycleeverydaygear