cycle
2017.05.30 夜練 ローラー63分
everyday
cycle 2020.08.18 【朝練】鎌北湖～越生～ときがわ周回
朝練、6時に長男坊の空手朝練と一緒に出発。しようと思っていたら先に出られた。ひとりで最近は行くようで大人になったきたなぁ。鎌北湖～越生～ときがわ周回 鎌北湖の入口登りだけがんばる。自己ベスト更新。ストラバによると鎌北湖ヒルクライムなるセグメ...
cooking 2020.08.17 【朝練】江南～松郷峠～三波渓谷周回
朝練、今日から長男坊の空手の朝練再開につき送迎がてら道場まで同行してから江南～松郷峠～三波渓谷周回。松郷峠の自己ベストを更新できたので今日の仕事は終わったも同然といった感じで終了。辛かった… 午前、顧問先決算業務午後、電子申告、顧問先月次業...
cooking 2020.08.16 【朝練】六堰頭首工周回
朝練、六堰頭首工周回負荷なしのサイクリングペース。畠山重忠公史跡公園 午前、お盆につき祖父のお参りに行こうとするも新型コロナのため来てくれるなと。予定を変更して丸広＠東松山で本を物色。まだ行ったことがなかったのでついでにと、ビバモールにも行...
cooking 2020.08.15 朝練毛呂山～日高～入間CR周回
朝練、最近お気に入りの鎌形野球場を経由する周回コースを新たにルート作成。鎌形野球場～亀井小学校～毛呂山～日高～狭山～入間CR～平塚橋～高坂周回信号ストップ入れても2時間半というナイスなルートで満足。午後は仕事などして夕方ホットクックでキーマ...
cycle 2020.08.14 ゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ 夜練Zwift10分
一昨日とほぼ同じメンバーで同じ場所でゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ天気はもって暑さももって、夏の良いゴルフ。戻ってZwift10分だけ。Zwiftの新しいコースでパリが登場。凱旋門。
cycle 2020.08.13 朝練北平沢運動公園周回 流しそうめんパーティ
朝練、入間サイクリングロードまで行って周回してこようかと思いきや、事件発生にて緊急帰宅。次男坊が階段から転落。ふざけていたというのでこれに懲りて勉強するであろう。 自宅にて流しそうめんなどしてパーティ。そのまま子供たちはお泊り。大人も飲酒。
cycle 2020.08.12 ゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ 夜練Zwift5分
顧問先社長方とゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ戻ってお泊り組と夕飯。帰宅してZwift5分。新コースのフランスを。
cycle 2020.08.11 朝練笛吹峠～清澄坂～鞍掛橋周回 都幾川源流
朝練、時間がないので30分だけ外練。笛吹峠～清澄坂～鞍掛橋周回。笛吹峠は自己ベスト更新。清澄坂が自己ベストにかすりもしないのは何故だろう。午前、相続税MTG、顧問先月次業務、顧問先MTG、帰途に千葉オフィス表敬訪問、相続税申告業務友人家族が...
cycle 2020.08.10 朝練定峰峠途中～鉢形城周回
朝練、定峰峠を自己ベスト更新するつもりで登っていくも途中で行き止まりにつき断念。鉢形城を周回して、再度、今度は勝呂入山線をアタックするもここさえも行き止まりでやる気が一気になくなりサイクリングモードで帰宅。 お昼をモスで済ませて新たな川をロ...
cycle 2020.08.09 プール 午後練六堰頭首工周回
朝練なし。午前、プールなどして遊ぶ。お昼にそうめん。かぼすが美味しい。薬味をたっぷりが美味しい季節。 午後、早々に解散。隣駅まで電車でお見送りするも号泣。 エモーショナル。戻って長男坊と自転車。六堰頭首工まで。