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2020.08.12 ゴルフ＠飯能グリーンカントリークラブ 夜練Zwift5分
関根盛敏
cycle 2020.05.01 夜練Zwift32分
午前、持続化給付金申請、月初ルーティーン午後、月初ルーティーン、持続化給付金、特別定額給付金申請等持続化給付金の対応で仕事ズレ込んだため、夕方からZwift32分だけ。短くても追い込めるようワークアウトをチョイス。Emily's Short...
cycle 2020.04.30 夜練Zwift82分
午前、3月決算電子申告製本等午後、顧問先MTG、5月予定確認他、3月決算業務。夕方からZwift82分High Intensity Recoveryなるワークアウトを遂行。1セット目終了時点でもうダメだと思いつつ、とりあえず2セット目の最初...
cycle 2020.04.29 朝練トレラン6キロ 夜練Zwift20分
午前、テラカイガーでトレイル試走。大平山。軽いし、グリップするし、これは走りやすい。何より格好良い。クール。 戻って、お昼食べたらソファに沈む。昼寝。夕方からZwift20分だけ。足を回すくらいで。それでも汗は凄いもので。
cycle 2020.04.28 夜練Zwift37分+37分
午前、月次業務、3月決算。午後、月次作業、3月決算。夕方からZwift37分+37分The Roubaix Royal Classic完遂できず。半分過ぎたあたりで終了。1分以内の上げ下げが連続するインターバルが続かないことが判明。きついわ...
tax memo 持続化給付金に関するお知らせ（速報版）が公表されています
持続化給付金既報のとおりではあるのですが。入力項目、申請に必要な書類など、より具体的な情報が公表されています。基本的にはオンラインで申請となります。令和2年度補正予算成立の翌日に持続化給付金のHPが開設される予定です。HPから申請ボタンを押...
cycle 2020.04.27 夜練Zwift60分
午前、顧問先MTG。午後、顧問先MTG。金融機関対応、東京都感染拡大防止協力金対応してからZwift60分。PACK SUB2 Down Under (D)というレースをチョイス。最後まで先頭集団引っ張ってがんばりつつ、先行してスプリント開...
cycle 2020.04.26 トレイルラン Zwift10分
ゆっくり起床。お昼頃からトレイルランニングに大平山、嵐山渓谷を巡る。 コロナ禍のもかかわらず、田舎過ぎて人がいないのが幸いである。ちょっと知られたところになると他県ナンバーの車だらけで三密である。なんだかんだで帰宅が17時過ぎ。疲労困憊でZ...
cycle 2020.04.25 夕練Zwift63分
午前、顧問先MTG。午後、買い物など済ませて夕方からZwift63分Watopiaを低負荷でグルグルするだけの簡単なお仕事、ではいけないと途中から切り替えて、スプリントだけはがんばる。夜、21時からZoom飲み会を初開催。なかなか良かったし...
cycle 2020.04.24 夜練Zwift81分
午前、相続税申告書作成作業、顧問先月次業務午後、決算業務、相続税申告書作成2月決算はもちろん、3月決算の会社もいくつか4月中に仕上がってしまっている。会議と飲み会がないというのは何と仕事効率が良いのだろうか。夕方からZwift81分Mat ...
tax memo 大同生命、無償で中小支援 雇用調整助成金の申請巡り（日本経済新聞）
大同生命保険は23日から顧客の中小企業向けに雇用調整助成金の申請を無償で支援するサービスを始める。同助成金は、経営難でも雇用を維持した企業を国が支援する仕組み。大同生命は電話窓口に社会保険労務士を常駐させ、申請書類などの相談に乗る。新型コロ...