SEKINEのメモリ(記憶)装置としてのデータログです。
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2021.09.22 【夜練】Zwift5分 フェアウェイウッドとユーティリティ
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農業経営収入保険 令和4年3月~6月入金予定分は令和3年分の収入として申告が必要
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2018.03.07 夜練 ローラー90分(L4,L4,L4)
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ハワイの不動産を購入したら莫大な贈与税が……
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2026.01.08 ゴルフ@太平洋クラブ江南コース、筋トレ3セット
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還付加算金の経費に弁護士費用含まれず
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e-Tax iPhoneのマイナンバーカード 対応
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税理士職業賠償責任保険制度改定 保険料5%引き上げ
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みずほ、地方で住宅ローン撤退 東北など新規分で
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2020.05.29 朝練ラン10キロ 夜練Zwift24分
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2020.07.15 夜練Zwift5分
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2021.06.24 【夜練】ランニング6キロ、Zwift10分
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2026.01.27 朝ジム90分、出陣式
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2017.07.05 夜練 ローラー15分

2016-12-14

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2016.12.14 夜練 ローラー61分

時間がないから乗れないんじゃない。乗らないから時間がないんだ。ローラー60分 15分 アップ 20分 20分走(49.1キロ/時) 5分 ダウン 3分 レスト 5分 アップ 10分 インターバル(30秒+30秒)×10回 6分 ダウン
2016.12.14
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