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2021.05.30 【夜練】Zwift17分 少年野球

午前、長男坊が少年野球を検討するというので親友が加入している少年団へ参加。楽しそうに午前中いっぱいやっていて反応も良かったので午後はウェアなど道具を揃えに熊谷のカムイスポーツへ。なんやかんやで一日仕事。帰途、クローバーでジェラート。初訪問。...
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2021.05.28 【夜練】ラン6キロ Zwift10分 雑穀バイツェン@麦雑穀工房

午前、相続税土地評価、決算MTG午後、相続税土地評価夕方からランニング6キロ。夕焼け~ 戻ってZwift10分だけ。長男坊を空手お迎え行って、我慢の末に美味しいビールをいただく。 麦雑穀工房さん定番の雑穀ヴァイツェン、黒ビールで地球上で一番...
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2021.05.27 【夜練】Zwift58分 6分311w 1wだけ更新

午前、電子申告、月次業務、決算、一時支援金事前確認お昼に日清古奈屋のカレーうどん。ネギだけ。 午後、決算、月次業務、相続税申告書作成夕方からZwift58分6分全力。過去のスコアは。2020.09.17 282w2020.12.28 310...
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2021.05.26 【夜練】Zwift48分 Garmin血中酸素濃度

午前、決算業務、顧問先ご訪問午後、顧問先ご訪問夕方からZwift48分Garminでも血中酸素が測定できるようアップデートされているのを今更知って試してみる。ほう。ログを取っていかないと。ということでランニング時以外でも装着しておくことにし...
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2021.05.25 【夜練】Zwift59分

午前、経済センサス対応、顧問先ご訪問、決算ご報告午後、電子申告、ZoomMTG、顧問先ご訪問帰途、武蔵ワイナリーで新作のシードルを購入夜、Zwift59分まるでリンゴジュース。
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2021.05.24 【夜練】Zwift62分

午前、月次業務、電子申告ランチにタラコパスタwithしそ大盛午後、月次業務、相続税申告書作成夜、夕飯食べてからZwift62分Giro16ステージ観てから就寝。チマコッピだったけれど悪天候(雪!)のために200キロから150キロほどに短縮。...
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2021.05.23 【午後練】トレラン12キロ Zwift6分

午前、月次業務午後、相続税申告書作成16時過ぎには仕事店じまいしてランニング。初夏の風格。
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2021.05.23 【夜練】Zwift48分

午前、お泊りした子供たち二人のお世話などしてから仕事午後、月次業務、土地評価長男坊を空手に送ってその間に夕方、Zwift48分引き続き日本のコースを乗るわけですが、四季があるらしく、これは秋?イチョウ並木かしら。
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2021.05.21 【夜練】Zwift70分

午前、e-Tax暗証番号再発行等税務署対応、コロナ延長申請、月次業務午後、決算、月次業務、長男坊の塾送迎お迎えの間に、夜、Zwift70分今日も日本のコースであるYUMEJIをライド。お城~富士山~今日もインド人姉弟が宿泊に来ているのでキプ...
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2021.05.20 【夜練】Zwift63分 Zwiftに日本が登場

午前、PTAの令和3年度第1回本部役員会他。延長せずに時間前倒しで進行できたのは良し。12時過ぎに帰宅してお昼食べてからお昼寝。最近はお昼を食べると血糖値が急激に上昇するためか昼寝をしないとやっていられない。     この投稿をInstag...