cycle
2018.02.22 夜練 ローラー36分（L4）
2025-10-26
everyday 2025.10.14 エニタイム、MTG day
朝食午前、ZoomMTG、保険代理店来所対応。お昼、昨日登録したエニタイムへ。マシンの使い方の説明で行く予定だったのだが、担当者が不在ということで、使い勝手がわかるマシンだけでトレーニング。 スクワット50㎏×10、60㎏×10、70㎏×...
everyday 2025.10.13 夕釣り、キャッチボール、エニタイム
ゆっくり起床。朝食。午前、仕事してから二男坊のお迎えでときがわの美容室まで。戻って、二男坊が宿題をしている間に仕事。夕方、二男坊と釣り。釣果はゼロ。キャッチボールなど。ジムの入会手続き。エニタイムに入会してみる。夕飯をロイホで食べて帰宅。ビ...