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2021.06.02 【夜練】Zwift61分 安全互助会総会

朝、あいさつ運動。今年分の名札を作成したので本部役員さんたちにお渡し。 午前、月次業務、顧問先MTG、給与明細作成、労働保険年度更新についてご案内 午後、埼玉県PTA安全互助会総会@川越西文化会館、決算業務、相続税試算ご報告書作成、決算業務...
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2021.06.01 【夜練】ランニング10キロ、Zwift15分、ドッヂボール

朝、あいさつ運動 午前、広報紙研修会、月初ルーティン、相続ご相談。 午後、月初ルーティン、決算業務 夕方からランニング10キロ。シューズを新調したのでモチベーションが高い。 1キロ高強度1キロダウンの繰り返しで10キロ。 戻ってZwift1...
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2021.05.31 【夜練】ランニング5キロ、Zwift9分 運動会準備

朝食にスムージーを導入。美味しい。 午前、第五世代税理士用電子証明書オンライン申請、相続税申告書ご報告 お昼も意識の高いモデルばりにヘルシー 午後、PTAの会議参加してから、運動会のテント設営準備。16時過ぎまで。 夕方からランニング5キロ...
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2021.05.30 【夜練】Zwift17分 少年野球

午前、長男坊が少年野球を検討するというので親友が加入している少年団へ参加。楽しそうに午前中いっぱいやっていて反応も良かったので午後はウェアなど道具を揃えに熊谷のカムイスポーツへ。なんやかんやで一日仕事。帰途、クローバーでジェラート。初訪問。...
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2021.05.28 【夜練】ラン6キロ Zwift10分 雑穀バイツェン@麦雑穀工房

午前、相続税土地評価、決算MTG 午後、相続税土地評価 夕方からランニング6キロ。夕焼け~ 戻ってZwift10分だけ。 長男坊を空手お迎え行って、我慢の末に美味しいビールをいただく。 麦雑穀工房さん定番の雑穀ヴァイツェン、黒ビールで地球上...
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2021.05.27 【夜練】Zwift58分 6分311w 1wだけ更新

午前、電子申告、月次業務、決算、一時支援金事前確認 お昼に日清古奈屋のカレーうどん。ネギだけ。 午後、決算、月次業務、相続税申告書作成 夕方からZwift58分 6分全力。過去のスコアは。 2020.09.17 282w 2020.12.2...
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2021.05.26 【夜練】Zwift48分 Garmin血中酸素濃度

午前、決算業務、顧問先ご訪問 午後、顧問先ご訪問 夕方からZwift48分 Garminでも血中酸素が測定できるようアップデートされているのを今更知って試してみる。 ほう。 ログを取っていかないと。ということでランニング時以外でも装着してお...
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2021.05.25 【夜練】Zwift59分

午前、経済センサス対応、顧問先ご訪問、決算ご報告 午後、電子申告、ZoomMTG、顧問先ご訪問 帰途、武蔵ワイナリーで新作のシードルを購入 夜、Zwift59分 まるでリンゴジュース。
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2021.05.24 【夜練】Zwift62分

午前、月次業務、電子申告 ランチにタラコパスタwithしそ大盛 午後、月次業務、相続税申告書作成 夜、夕飯食べてからZwift62分 Giro16ステージ観てから就寝。チマコッピだったけれど悪天候(雪!)のために200キロから150キロほど...
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2021.05.23 【午後練】トレラン12キロ Zwift6分

午前、月次業務 午後、相続税申告書作成 16時過ぎには仕事店じまいしてランニング。初夏の風格。