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2020.09.15 【夜練】Zwift50分 4wk FTP Booster Week 3 Day 6 – Threshold block #1

朝練なし。 午前、顧問先月次業務2社、決算業務、 午後、顧問先ZoomMTG、決算業務 長男坊空手送迎の間隙をぬってZwift50分 4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1 3週目...
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2020.09.14 【夜練】Zwift12分 国勢調査

朝練なし。 午前、顧問先月次業務、役員退職給与対応 午後、提携企業MTG、準確定申告対応、小学校運動会テント張りお手伝い その合間に、国勢調査が来たので、オンラインでちゃっちゃと完了。 郵送や調査員の方に取りに来てもらうよりもインターネット...
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2020.09.13 【夜練】Zwift16分 ビリヤニ

朝練なし。 午前中、家事などしてから、図書館行ったり、ときがわにビリヤニ受取に行ったり。 アイリスオーヤマ謹製、靴を乾かす機械が良い。脱臭にも効果があるように思えるので、濡れたときだけでなく、利用後には必須のアイテム。子供の上履きにも使える...
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2020.09.11 【夜練】ラン6キロ Zwift60分 

朝練なし。 午前、顧問先MTG、PTA正副会長MTG 午後、相続税未分割対応、役員退職給与対応、租税教室@東小川小学校 帰途、武蔵ワイナリーで発泡性ワインを購入。毎週買ってるな。 夕方からランニング。6キロ。 戻って、Zwift60分 4w...
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20200.09.10 【夜練】Zwift30分 4wk FTP Booster Week 3 Day 5 – 40/20’s into Threshold 草刈り

朝練なし。 午前、小学校校庭整備という名の草刈り。 正副会長と学校応援団の方々で。 草は多いし、猛暑だし。 終わった後、校長室で涼みつつ癒しタイム。 戻って、ざっと雑務してからお昼。 お腹減ったところで、カツオのたたき。美味しい。 午後、相...
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2020.09.09 【夜練】ラン6キロ Zwift6分 久しぶりに練習場

朝練なし。 午前、相続MTG 午後、顧問先決算業務 思うところあり、久しぶりに練習場へ。 うーん。行かないほうが良かったかも。勘違いでフォームがおかしくなった感あり。 夕方、長男坊とランニング6キロ。 戻って、Zwift6分。 朝練しないと...
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2020.09.08 【夜練】Zwift67分 アカボシゴマダラ羽化

朝練なし。 午前、相続ご相談、税務関係団体連絡協議会正副会長及び幹事会議。 お昼にビバモールにてバーガーキング。何年ぶりだろうかバーガーキング。10年以上だと思うけど。 午後、相続ご相談、事務所戻って決算対策、提携企業MTG、顧問先決算業務...
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2020.09.07 【夜練】Zwift6分

朝練なし。 午前、顧問先MTG2sデャ、役場へPTA関係の書類を提出。 お昼に山田うどん。 午後、相続対策ご相談、決算業務、PTA関係の書類作成、今後の日程を微調整など。 夕方、長男坊の塾の送迎してからZwift6分だけ。 疲労困憊でどうに...
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2020.09.06 【夜練】Zwift5分 ラン6キロ 紅釜のレモンサワー

朝練なし。 午前、相続税申告書確認。 午後、相続税申告書押印。 終わって、ゲリラ豪雨が止んで晴れ間が出てきたので長男坊とランニング6キロ。 増水しておる。 戻って、5分だけZwift。 汗を流してから紅釜で夕飯。担々麺が美味しい。辛味噌とい...
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2020.09.05 【夜練】Zwift15分 

朝練なし。 午前、PTA本部役員会議等。早く終わらせるつもりが結局14時過ぎまでかかる。難しいもんです。 長男坊を空手にドロップして、Zwift15分。落雷の影響は解除されてWi-Fiも復旧。 夕飯に吉祥。