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2020.10.15 【朝練】ラン5キロ 【夜練】Zwift36分

朝練、ランニング5キロ。長男坊と一緒。一緒だけど先に出発されて追いついたのはラスト1キロくらい。 午前、不動産有効活用検討、顧問先月次業務、相続税申告書押印等、申告書ご返却等。 お昼、とんかつ芝。 午後、新規設立法人についてご相談等。 本日...
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2020.10.14 【夜練】Zwift11分

朝練なし。FTPテストにより体が重い。そんなに体に負荷がかかっていたとは思えないのだけれど。リカバリーの日。 午前、顧問先会計ソフト導入設定等、新規設立法人手続等、顧問先MTG お昼は昨夜の夕飯の残りもの。 午後、決算及び電子申告、相続税更...
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2020.10.13 【夜練】Zwift73分 4wk FTP Booster Week 4 Day 7 – FTP Test

朝練なし。足がまだ痛いので。ふくらはぎより下から足首にかけて、アキレス腱あたりが痛む。下りをガンガン走るとこの部分を酷使するのだな、と実感。 午前、改正されたひとり親控除と寡婦控除のフローチャート作成、新設法人届出書関係作成、相続税申告書製...
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2020.10.12 【夜練】Zwift20分

朝練なし。昨日のトレイルからの下りで足が悲惨なことに。到底走れる状態ではない。 午前、決算、新設法人届出書。 午後、決算、電子申告、相続税申告書作成、相続税更正の請求。 長男坊を塾に送迎しつつ、相続税の更正の請求書を税務署に提出。 戻って、...
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2020.10.11 【朝練】ラン7キロ、12キロ 【昼練】Zwift15分 弓立山トレイル

コーヒー飲んでから、こぶたのしっぽまでランニングしてしっかりと朝食を。長男坊も一緒にランニング。 車で移動して弓立山へ。ゲート前の駐車場に車を止めて、そこからトレイル。 弓立山頂上から自宅までラン。 戻って、そのままZwift15分だけ。 ...
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2020.10.10 【夜練】Zwift20分

朝練なし。9時過ぎ起床。よく寝た。 朝食に一昨日いただいたマロングラッセ。美味しい。 午前、雑用して終了。 午後、ちょこっと仕事しつつ、乾燥機行ったり来たり。 夕方、Zwift20分だけ。 夕飯に爆弾ハンバーグ。
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2020.10.09 【朝練】ラン5キロ Zwift11分 支部例会

朝練、ランニング5キロしてからZwift11分。ランニング途中で修学旅行のバス準備中の小学校の前を通過。雨だけど楽しんできて欲しいですね。 ランニング用のガーミンを買い換え。古い方は長男坊へ。 午前中、相続税申告書作成。 諸事情により税務署...
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2020.10.08 【朝練】Zwift30分 

朝練、Zwift30分。ランニングは雨で断念。 午前、相続税申告書作成 午後、散髪(4ヶ月ぶり)、顧問先ご訪問、新規設立法人ご相談。 打ち合わせでいただいたマロングラッセが美味しくてお土産として家族分もいただく。甘すぎないところが絶妙に美味...
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2020.10.07 【朝練】ラン5.5キロ、【夜練】Zwift30分 Go To Eat アカボシゴマダラ

朝練、ランニング5.5キロ。長男坊と一緒。 午前、顧問先2社ご訪問。 お昼、顧問先社長とGo To Eat キャンペーンを利用してランチ@安楽亭江南店 午後、決算検討、顧問先月次業務、メールにてご相談対応、相続税申告書作成、土地評価 夕方、...
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2020.10.06 【夜練】Zwift56分

朝練なし。 午前、居住用財産の譲渡の下調べ、顧問先月次業務2社、自転車屋さんで新車検討。 自転車屋さん近くでいつも顧問先にご訪問するときに前を通って気になっていたチーズケーキ屋さんでスタンダードをゲッツ。 お昼、パブリックダイナー 午後、年...