2020-10-13

cycle

2020.10.12 【夜練】Zwift20分

朝練なし。昨日のトレイルからの下りで足が悲惨なことに。到底走れる状態ではない。 午前、決算、新設法人届出書。 午後、決算、電子申告、相続税申告書作成、相続税更正の請求。 長男坊を塾に送迎しつつ、相続税の更正の請求書を税務署に提出。 ...
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2020.10.11 【朝練】ラン7キロ、12キロ 【昼練】Zwift15分 弓立山トレイル

コーヒー飲んでから、こぶたのしっぽまでランニングしてしっかりと朝食を。長男坊も一緒にランニング。 車で移動して弓立山へ。ゲート前の駐車場に車を止めて、そこからトレイル。 弓立山頂上から自宅まで...
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